Nu Winnen
Soms zou je als kersverse ouder willen dat je baby je gewoon kon vertellen wat hij bedoelt.
Nu Abonneren
Nooit meer Ouders van Nu missen
(Te) vroeg wakker
20.05
'Onze zoon van 2,5 jaar wordt om 05.30 uur wakker. Hoe kunnen we dit veranderen?'
Sommige kinderen zijn nu eenmaal heel vroeg wakker en daar is niet veel aan te doen. Soms helpt het om ze heel geleidelijk bijvoorbeeld 10 minuten per dag iets later naar bed te laten gaan, waardoor ze ook later wakker worden. Toch helpt dat niet altijd. Je kunt een kind van tweeënhalf jaar gelukkig wel aanleren om nog een tijdje rustig in bed te blijven spelen.
Leg hem van te voren uit wat je van plan bent.
Leg hem van te voren uit wat je van plan bent.
De aanpak is als volgt:
- Geef hem een klein ( veilig lampje) dat hij aan kan doen.
- Zorg dat er naast zijn bed iets te eten, bijvoorbeeld een boterhammetje in zilverfolie en te drinken staat.
- Leg elke avond voor dat je zelf gaat slapen wat speelgoed naast hem neer waar hij in bed mee kan spelen. Het is voor hem iedere keer een verrassing wat er zal liggen.
- Zet een grote wekker bij hem neer en leer hem bijvoorbeeld wanneer het zeven uur is. Hij kan zelf steeds naar de wekker kijken en zien dat de wijzers verschuiven. Een andere mogelijkheid is dat je een kookwekker neerzet die na een bepaalde tijd afgaat.
- Als hij rustig in bed blijft krijgt hij een beloning. Bijvoorbeeld iedere ochtend een paar legosteentje zodat hij aan het eind van de week een autootje compleet heeft.
- Pas deze aanpak consequent toe, dus zorg dat hij in bed blijft. Het kan een even duren voordat hij begrijpt wat de bedoeling is.
- Voor de rust van je andere kind kun je ook besluiten om hem als hij wakker wordt in een kampeerbedje in jullie kamer te laten spelen tot het tijd wordt om op te staan.
