5 vragen over kraamzorg

Yes, zwanger! Dat betekent ook dat je kraamzorg moet regelen. Maar wanneer dan? En wat kun je van de kraamverzorgster verwachten? Nina de la Croix (33), deskundige op het gebied van kraamzorg, vertelt er alles over.

Maakt het uit welk kraambureau ik inschakel?

‘Check altijd eerst bij je verzekeraar welke kraamzorgorganisaties worden vergoed. Elke organisatie heeft zijn eigen visie en werknemers. Sommige bureaus zijn onderdeel van een grote organisatie, de wat kleinere zijn vaak zelfstandig. Ook zijn er kraamverzorgenden die voor zichzelf werken. Bekijk hun sites om te bepalen wat jou aanspreekt en vraag eens naar ervaringen van vrienden en familie. Je kunt ook informeren met welke instellingen je verloskundige een fijne samenwerking heeft.’

Hoeveel kraamzorg krijg ik?

‘Standaard 49 uur, verdeeld over 8 dagen. In overleg met de kraamverzorgende bepaal je hoe je de uren over die dagen verdeelt. Meestal blijft ze de eerste dagen wat langer en ga je de laatste dagen ‘oefenen’ om het na de kraamweek zelf af te kunnen. Het hangt van de situatie af hoeveel uur zorg je uiteindelijk krijgt. Er wordt gekeken naar jouw gezondheid, die van je baby, en naar je gezinssituatie. Als je bijvoorbeeld alleenstaand moeder bent, of de borstvoeding loopt nog niet zoals je zou willen, of je bent bevallen van een meerling, kun je langer hulp krijgen.’

Wat kan ik van de kraamverzorgster verwachten?

‘Als je thuis bevalt, kan de kraamverzorgende de verloskundige assisteren en is ze er om jou en je partner te ondersteunen. Daarna is ze er voor de verzorging van jou en je baby, en geeft ze voorlichting. De kraamverzorgende controleert of je goed herstelt van de bevalling. Ook helpt ze bij het opstarten van de borstvoeding. Verder poetst ze de wc en badkamer en verschoont ze regelmatig het bed van moeder en baby. Eventuele andere huishoudelijke taken en aanwezige kinderen kan ze ook verzorgen, maar dat is altijd in overleg.’

Wat als het niet klikt?

‘De kraamweek is een belangrijke periode. Je maakt kennis met je baby en herstelt van de bevalling. Doordat de hormonen door je lijf gieren, ben je vaak wat emotioneel. Juist in deze tijd is het belangrijk dat je je op je gemak voelt. Klikt het niet met de kraamhulp, bel dan zo snel mogelijk het kraambureau, of laat je partner dat doen. Er wordt dan een vervanger gestuurd. Daar wordt niet gek tegenaan gekeken, het is dus niet nodig je daarvoor te schamen.’

Wanneer moet ik de kraamzorg aanvragen?

‘Doe dat zo vroeg mogelijk, het liefst als je een week of 12 zwanger bent, maar uiterlijk in de 20e week. Zo ben je er zeker van dat je het aantal uren kraamzorg krijgt dat je nodig hebt. Anders kan het voorkomen dat je minder uren krijgt, bijvoorbeeld in vakantieperiodes of bij een geboortegolf.’

Lees hier meer over

Speciaal voor jou