Geen zin in seks na de bevalling

Geen zin in seks na de bevalling

Na de geboorte van je kind kan het zijn dat de zin in seks compleet weg is. Of misschien verkies je slaap boven seks. Seksuoloog Henriëtte Schoones geeft tips.

Geen zin in seks na de bevalling

Seksuoloog Henriëtte Schoones: ‘geen zin in seks hebben na de bevalling is een veelvoorkomend probleem. Je leven is compleet veranderd en je moet een nieuwe balans vinden. Seks komt nu niet eens in je op: je bent druk bezig een weg te vinden in je nieuwe leven. Toch is het belangrijk dat je niet alleen de focus op je kind legt, maar ook op je relatie. Vanuit de praktijk is mijn ervaring dat het echt helpt als je genoeg tijd voor jezelf neemt en voor jullie samen.’

Liever slapen dan seks

‘Je rol als moeder en het herstellen van de zwangerschap en de bevalling nemen het grootste deel van de dag in beslag. Veel vrouwen gaan niet in op de lichamelijke toenadering van hun partner omdat ze bang zijn verwachtingen bij hem te scheppen. Het gevolg is dat er op een gegeven moment helemaal geen lichamelijk contact meer is. Het is belangrijk hierover open te zijn, zodat je partner zich niet afgewezen en alleen gaat voelen. Wat wil je wel en wat wil je nog niet?’
Video: Rachel vraagt door: 'Hoe heeft het moederschap jouw leven veranderd?'