Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Kiki viel 35 kilo af: ‘Ik heb weer energie om met mijn gezin leuke dingen te doen’

Naar het bos om te wandelen, een bezoek aan de speeltuin of lekker losgaan tijdens een dansgame. Kiki (37), moeder van Noah (9) en Liv (6), had er jarenlang geen energie voor door haar overgewicht. ‘Ik lag liever op de bank en vond mezelf daardoor geen leuke moeder.’ Een burn-out én corona gaf de doorslag om af te vallen.

Ouders van Nu samen met PowerSlim

‘Al een hele tijd ging het niet goed met mij. Ik woog meer dan honderd kilo, had lichamelijke klachten en een burn-out. Ik zat dus totaal niet lekker in mijn vel, wat ook zeker voelbaar was voor mijn gezin. Ik was niet gezellig en had totaal geen zin om samen leuke dingen te ondernemen. Ook omdat ik er niet de energie voor had.

Helemaal klaar mee, het moet anders

Toen kwam corona en zag ik eindelijk in dat ik beter op mijn gezondheid moest letten en dat er echt iets moest gebeuren. Ik was er helemaal klaar mee en wilde gezonder leven en een leukere moeder zijn. Eind april stuurde ik daarom een berichtje naar een PowerSlim coach bij mij in de buurt. Ik kreeg meteen reactie: ‘Zullen we eens gek doen? Kom direct maar langs.’ Dit heb ik meteen gedaan. Het moest zo zijn…

‘Mama, je hebt een dikke buik’

Het was natuurlijk een flinke stap, maar mijn gezin heeft me enorm gesteund de afgelopen maanden. Mijn zoon en dochter vonden het heel fijn toen ik vertelde dat ik ging afvallen. Kinderen zijn natuurlijk eerlijk en zeggen gewoon wat ze denken en zien, zoals ‘Mama jij bent dik en je hebt een dikke buik.’ Dat doet natuurlijk pijn. Toen ik steeds meer afviel waren ze dan ook enorm blij en trots. Ook vonden ze het knap dat ik het zo goed volhield. Wat zeker ook meehielp is dat mijn vriend – als grapje – had gezegd dat hij mij ten huwelijk ging vragen als het me zou lukken mijn streefgewicht te halen. De kinderen vroegen daarom steeds: ‘Hoeveel kilo moet je nog mama?’

Goed te combineren met gezin

Ik heb hiervoor ook andere diëten geprobeerd, maar die werkten alleen op de korte termijn. In het begin hield ik het goed vol, maar daarna verviel ik weer in oude gewoontes. Door PowerSlim én de begeleiding van een coach is het me nu wél gelukt en ben ik inmiddels 35 kilo afgevallen. Ik heb geleerd om anders te eten. Daarbij geniet ik nu ook echt van eten, en weet ik wat ik moet doen als ik toch in de verleiding kom. Ook vind ik het leuk om allerlei lekkere, koolhydraatarme recepten uit te proberen. En ben ik meer zelf gaan maken, zoals sausjes. De complimenten die ik van mijn coach kreeg deden me trouwens ook goed.

Ook belangrijk, PowerSlim is goed te combineren met het gezinsleven. Al ben ik wel streng geweest en heb ik af en toe apart gekookt voor mezelf. Er waren ook dingen die ik wel mee-at, maar dan paste ik de hoeveelheid aan door het goed af te wegen. Zo wist ik dat ik niet te veel of juist te weinig at.’

Leukere moeder en vriendin

Ik ben zo ontzettend blij dat ik niet langer heb gewacht met in actie komen. Ik wil nooit meer terug naar hoe ik was. Ik ben een leukere moeder en vriendin, voel me weer gezond en heb veel meer energie. Zo heb ik samen met mijn vriend onze gezamenlijke hobby weer opgepakt, duiken. Ik vind het heerlijk om te doen en mijn duikpak zit weer lekker. Toch zal het best een uitdaging zijn om het vol te houden. Gelukkig blijft mijn coach mij steunen, want ik krijg nog een jaar lang nabegeleiding.

Veel complimenten

De kinderen hebben best even moeten wennen aan hun ‘nieuwe mama’. ‘Je buik is weg’, zei mijn dochter verschillende keren. Maar ze zijn heel blij dat ik niet meer te zwaar ben. Net als ik! Ik straal het ook echt uit dat ik weer goed in mijn vel zit. Andere mensen spreken me daardoor sneller aan en geven complimenten. Dat doet me erg goed. En ondertussen wacht ik natuurlijk nog op dat aanzoek, haha.’