Wil je gaan kolven om een voorraad je aan te leggen of wil je alleen kolven op tijden dat je kindje ‘normaal’ gewoon aan de borst drinkt?
Als je een voorraadje aan wilt leggen, dan kun je het beste tussen twee voedingen in kolven. De eerste keer komt er echt niet veel uit!!! Als je dat elke dag op dezelfde tijd gaat doen, dan zal je lichaam automatisch de productie verhogen en zul je steeds meer kunnen gaan kolven.
Ik heb eigenlijk alleen gekolfd op m’n werk (dus als m’n dochter normaal gesproken bij mij zou drinken) en dan kolf je gewoon op dezelfde tijden als je kindje normaal drinkt.
Zorg er in ieder geval voor, dat je ontspannen kunt zitten. Ik nam altijd een kop thee en een puzzelboekje mee tijdens het kolven.