Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Baby slaapt prima, ik slapeloosheid. ZIjn dit de hormonen?

  • Auteur
    Berichten
  • #10141693 Quote

    Hoi,

    Ik ben opzoek naar tips die mij kunnen helpen bij exterme slapeloosheid na de bevalling. Ik ben 4 maanden geleden bevallen en slaap al 4 maanden 0, 2-3 uur op een nacht. Ik heb al veel medicatie gehad maar niks hielp echt. (Temazepam, Mirtezapine, Oxazepam). Daarnaast slik ik nu hormonen in de hoop dat mijn hormoonspiegel sneller stabiliseert. 

    Ik heb nu Quetiapine  (50/75 mg) voorgeschreven gekregen via de psychiater van de crisis polie. Dat hielp goed voor 3 nachten. Ik sliep er zo’n 5/6/7 uur op. Maar het helpt nu ook niet. Komt iemand dit bekend voor? Is het logisch dat medicijnen soms niet werken? Ik word er echt knettergek van. Kan iemand mij tips/adviezen geven? 

    Groetjes,

    Ilse 

    #10174561 Quote

    Hi allen,

    Fijn om te lezen dat ik niet de enige ben met dit slaap probleem.

    Mijn dochtertje is nu 11 weken en ik heb er nog 1 rondlopen van 3 jaar.

    sinds een week of 6 heb ik erg veel moeite met slapen. Soms gaat het opeens weer 1 of meerdere nachten goed en dan begint de ellende weer. Ik merk dat wanneer ik een nacht goed heb geslapen me dat weer wat vertrouwen geeft, maar als er weer een slechte nacht achter de rug is voel ik me weer zo onzeker en ben ik huiverig voor de volgende nacht.

    Ik ben er al een aantal keer mee naar de huisarts geweest en slik nu amitryptiline 10mg en heb temazepam, maar deze laatste probeer ik alleen in geval van nood te gebruiken. Ook volg ik via de praktijkondersteuner een online programma ‘beter slapen’. Deze training gaat oa over ontspannen, piekeren en hoe hiermee om te gaan. Soms helpt het me, soms niet. De praktijkondersteuner zegt dat ik veel moet oefenen, dan gaat het werken.

    Ik voel me klote en weet niet zo goed hoe ik hiermee om moet gaan. Ik heb me aangemeld voor de Facebook pagina zodat ik jullie verhalen ook een beetje kan blijven volgen.

    veel liefs,

    cindy

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct