pfoe das inderdaad schrikken…ik herken de klachten, ben gelukkig nog niet flauw gevallen maar zit er wel steeds tegenaan.
Ik heb een laag HB (nu ijzertabletten sinds vorige week en het helpt wel iets) en daarnaast ook een bloeddruk van 85/40.
Ik merk dat het me helpt om echt alles rustig aan te doen, en over de hele dag steeds iets te eten. en veel drinken! Ook af en toe een soepje.
Drop eten helpt bij mij niet echt. De verloskundige gaf bij mij aan dat er eigenlijk niet veel helpt om je bloeddruk te verhogen, en dat het voor de kleine alleen maar goed is dat je een lage bloeddruk hebt..
Maar het is knap vervelend en extra lastig als het zo bloed heet is…
Ik ben met die extreme hitte gewoon lekker een uurtje bij mijn zoontje in het badje gaan zitten, wat een verademing!!
Ik hoop dat je misschien wat hebt aan mijn tips, maar voor iedereen is het weer anders! hoop dat je je snel wat beter voelt!!
Liefs Tamara