Even inbreken vanaf het augustus-forum:)
Heel herkenbaar probleem! Bij de eerste in de laatste maand last van gehad en nu komen en gaan ze. Ik heb van de huisarts vaseline met lidocaine gekregen. Dit verzacht en haalt de ergste pijn weg (zei Mariska ook al). Dit keer eigenlijk bijna niet nodig vanwege een aantal voorzorgmaatregelen:
– Lekker in bad gaan zitten; heb zelf geen bad dus vaak douchen helpt dan ook. Als ik last heb ga ik 2x per dag boenen en na elke ontlasting.
– Voor elke ontlasting wat vaseline smeren
– Zorgen dat je ontlasting niet te hard is. Als dit wel het geval is kun je of extra vezels eten en extra drinken of een middeltje van de ha vragen.
– ze terugduwen. Klinkt een beetje smerig, maar daar word het echt minder van!
Succes ermee en ik hoop dat je er niet te veel pijn aan hebt.