Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

7w en lage rugpijn tijdens slapen

  • Auteur
    Berichten
  • #10189886

    Hoi allemaal,

    Ik ben nu 7w zwanger en ik ervaar tijdens het slapen lage rugpijn. Het is zodanig dat ik er wakker van wordt. Ik gebruik een kussen om bvb tussen mijn benen en/of knieeen te doen voor een rechtere rug. Maar de pijn blijft. 

    Overdag heb ik nergens last van. Zitten, staan, lopen, bukken is allemaal geen probleem. 

    Heeft iemand tips voor mij? 

    Groetjes


    Hopsasaa
    Bijdrager
    #10189887 Quote

    Geen tips, maar ik heb hetzelfde dus ik lees mee. 


    Nourii
    Bijdrager
    #10189893 Quote

    Hallo! 

     

    Ik heb dit ook gehad. Ik heb zoiezo verschoven wervelend dus dat het gebeurde verbaasde me niet. Wat bij mij heel erg hielp was op me knie en en me rug gebogen houden dat voelde zo heerlijk. Veel blijven bewegen helpt ook! Op gegegen moment werd bij mij zo erg dat ik 1 of 2 keer paracetamol heb geslikt..Als het echt erger word zou ik de VK inlichten wie weet zou Fysio iets kunnen helpen. 

     

    Sterkte 

    Liefs


    Nourii
    Bijdrager
    #10189895 Quote

    Oja wat bij mij ook verlichten was op me buik slapen. Of half op me buik zeg maar  haha. 

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct