Hoi,
Ik had bij de eerste wel enorme spanning omdat ik tijdens de bevalling een risico kon lopen op epilepsie aanval.. dit is toen niet gebeurd dus het risico dat het nu wel gebeurd is eigenlijk nihil (was toen ruim 11 jaar aanvalsvrij.. nu ruim 14) daardoor ben ik nu wel relaxter..
Ik volg via YouTube een vrouw die verloskundige is en moeder.. ik vind haar filmpjes leuk en nuttig.. ze plaatst vlogs maar ook filmpjes met thema.. ze heeft kortgeleden een filmpje geplaatst over bevalangst.. misschien heb je hier wat aan..
Als de link het niet doet ze heet op YouTube “verlosmoeder” als je “verlosmoeder bevalangst” invoert kan je het filmpje ook wel vinden..
Hopen dat je toch tot rust kan komen en een goede bevalling mag hebben..
En o ja, bespreek dit ook met je VK zij kan je hierin ook begeleiden..