Begin met ritme en regelmaat. Dat zal echt verschil gaan maken. En niet in slaap laten vallen tijdens de voeding want dan heb je straks een baby die alleen kan slapen door een fles. Hij moet het echt zelf gaan leren. Daar moet je ook echt de tijd voor nemen. Dus even een week geen afspraken of uitjes maar je even richten op zijn slaapjes. Een baby van die leeftijd zou tussen 2 slaapjes niet langer wakker moeten zijn dan 1.5 uur.
Ik heb zelf het volgende ritme :
Slapen-wakker-luier verschonen-voeden-spelen-slapen
In het begin waren de slaapjes korter maar ze slaapt steeds beter overdag. Eerder kon ik haar niet wakker in bed leggen maar met dit ritme wel. Ze valt zelf in slaap. Ze gaat hier na max 1.5 uur vanaf dat ze wakker is weer naar bed of eerder als ze moe is.