Wij hebben een vrij voorspelbaar dagritme met onze dreumes van 18 maanden:
Tot ca. 9.00 opstaan / ontbijten / zelf spelen
Na 9.00 samen douchen, of ik douche alleen en hij speelt boven op de verdieping zelf
Ca. 9.30/9.45 naar buiten. Dit kan een bezoekje aan iemand zijn, of een boswandeling (zelf ook paniekaanvallen gehad, de natuur doet wonderen!) Of een boodschapje doen
Ca. 11.30 weer thuis / eten / verschonen / slapen
Ca. 14.00 wakker, tot 15.00 even chillen en fruitje eten.
Rond 15.00 evt. Nog naar buiten als hij heel energiek is, anders lekker zelf spelen, of kleien of kleuren.
Om 18.00 eten en om 19.00 slapen
Belangrijkste hier is dat zijn speelgoed leuk blijft. Ik heb op zolder meerdere bakken met speelgoed en ik wissel speelgoed om zodra hij zich weer vaak verveelt. Dan is hij zo weer uren zoet met zijn speelgoed en heb je dus zelf ook wat meer ademruimte 😉