Hi allemaal,

Vraagje.. ik ben een echte buikslaper. Nu ben ik 16 weken zwanger en is het best wel vervelend/pijnlijk om op mn buik te liggen snachts. Maar door de andere houdingen krijg ik ontzettend rugpijn. Iemand tips om toch op mn buik te kunnen liggen? Hoe hebben jullie dit opgelost?
Ik hoor het graag!

Liefs

Wat je zou kunnen proberen is om met een voedingskussen slapen. Je kunt hier verschillende houdingen mee aannemen en bied dan veel steun.

Ik ben ook echt een buikslaper! Heb toen een XXL voedingskussen gekocht waar ik toch nog een hele poos lekker mee heb geslapen. Zeker ook fijn voor de laatste maanden wanneer je pas echt niet meer lekker ligt 😵‍💫

Ik slaap ook met een aantal kleine kussens rondom mijn buik en heup, zodat ik mijn buik niet plet. Laatste zwangerschap tot wk 32 op de buik gelegen.😊 Daarna kon het echt niet meer, getrappel in de buik was reden genoeg om te gaan verliggen.

Normaal ben ik een echte zijslaper. Enkel in zwangerschappen ga ik opeens op mijn buik liggen, heel apart. Succes. 

 

[Auteur]

Berichten