Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Dag schema met 1 dutje

  • Auteur
    Berichten

  • clarinta
    Bijdrager
    #10371623

    Mijn dochter van 16 maanden is tot nu nog 2 dutje doet, maar ik merk dat haar ochtend slaap steeds lastiger is. ze wordt in de ochtend altijd 06.00 uur wakker, dus wakker blijven tot 13.00 is lastig. Hoe moet ik dit aanpakken ???

    haar schema nu :

    06.00 wakker

    06.30 fles

    07.30 ontbijt

    09.00 tot 10.00 slapen (is nu lastig)

    12.00 lunch

    14.00 tot 15.30 slapen 

    17.00 avond eten

    19.00 fles

    19.30 leg ik haar in bed maar ze slaapt pas 20.00

    #10371630 Quote

    Hoi,

    Ons schema ziet er zo uit:

    06.30/07.00 uur wakker

    06.45/07.15 uur ontbijt (boterham + melk of pap + thee)

    09.15/09.30 uur fruit

    11.45 uur lunch (2 boterhammen + thee)

    12.15 uur naar bed

    14.30 uur wakker (groente + water)

    17.45 uur avondeten + yoghurt

    18.45 uur slapen

    Het is allemaal niet mega strak maar dit zijn een beetje de richt tijden. Misschien heb je er wat aan!

     


    Dpl
    Bijdrager
    #10371632 Quote

    Mijn dochter heeft toen een periode soms 1 en soms 2 dutjes gedaan. Daarna bijna altijd 1 dutje, dat was dan zo rond lunchtijd. Ik zorgde dan dat ze in de ochtend lekker wat fruit en groente at en dan na haar dutje nog een boterham. Uiteindelijk lukte het steeds beter om wat langer wakker te blijven ’s ochtends. Ze is nu 21 maanden en gaat meestal tussen half 1 en 13 slapen. 

    Ik zou me niet teveel aan de vaste tijden vasthouden maar lekker je kindje volgen. Dan zal ze de ene keer wat eerder en de andere keer wat later lunchen, maar dat maakt niet uit. Het lukt haar vanzelf om langer wakker te blijven in de ochtend.


    Mimi
    Bijdrager
    #10371636 Quote

    Hier hebben we ook een periode gehad dat hij soms 1 dutje deed en soms 2, afhankelijk van hoe laat hij s’ochtends wakker werd en hoe moe/chagrijnig hij was tegen een uur of half 10. Ook denk ik wel dat ze er even aan moeten wennen en een nieuw ritme aan moeten leren, heeft bij ons best even geduurd maar we zitten nu (21 maanden maar mijn zoon heeft lang 2 dutjes gedaan) weer op een lekker ritme waar hij niet voor 7u wakker wordt.. Je moet er even doorheen denk ik, om een lang verhaal kort te maken 😊

    #10371648 Quote

    Bij ons sinds 3 maanden 1 dutje. Ziet er ongeveer zo uit:

    6:30 wakker – fles gewone melk

    7:00 ontbijt + thee 

    9:30 fruit 

    11:30 lunch 

    12:15 – 14:30 bed

    15:00 tussendoortje

    17:30 avondeten + yoghurt 

    19:30 naar bed

    Sinds kort doen we hem ’s avonds om 19:30 naar bed (eerst 19:00). Sindsdien slaapt hij weer tot 6:30 ipv 5:30(!!!).


    Samm
    Bijdrager
    #10371654 Quote

    Hier ook wisselend. Nu 15 maanden. Tijdje terug veel gedoe gehad savonds. Toen over na 1 slaapje, van 12-14.30. En sliep ze savonds ook weer goed. Nu bekijken we het per dag. Spookt snachts weer regelmatig dus dan houdt ze de ochtend niet vol en dan gaat ze van 9.30-10.30. En dan smiddags nog van 13.30 tot 15.00. Maak haar dan wel wakker.. 

    Lees ook: Slaapritueel: 1 tot 3 jaar

    Zeeuwsmeisje
    Bijdrager
    #10371668 Quote

    Mijn dochter van 15 maanden doet ook 1dutje sinds ze 14.5 maand is. Ze is ook vaak 6.00/6.30 wakker en t is idd moeilijk om dan wakker te blijven tot 13.00. Maar 2x slapen doet ze écht niet meer.. 

    Wij doen: 

    6.30 fles 120cc

    7.30 boterham 

    9.30 fruit

    11.30 boterham 

    12.00 slapen. Soms slaapt ze tot 14.00, soms tot 15.00.

    15.00 koekje

    17.30 groente

    19.00 fles 150cc

    19.30 slapen 

    Dus wat eerder lunchen en op tijd naar bed. Soms valt ze in de ochtend in slaap in de auto als we op pad zijn (eigenlijk best vaak) ik laat haar dan 5 a 10 minuten slapen, niet langer. Anders slaapt ze de hele dag niet meer!


    Zeeuwsmeisje
    Bijdrager
    #10371669 Quote

    Mijn dochter van 15 maanden doet ook 1dutje sinds ze 14.5 maand is. Ze is ook vaak 6.00/6.30 wakker en t is idd moeilijk om dan wakker te blijven tot 13.00. Maar 2x slapen doet ze écht niet meer.. 

    Wij doen: 

    6.30 fles 120cc

    7.30 boterham 

    9.30 fruit

    11.30 boterham 

    12.00 slapen. Soms slaapt ze tot 14.00, soms tot 15.00.

    15.00 koekje

    17.30 groente

    19.00 fles 150cc

    19.30 slapen 

    Dus wat eerder lunchen en op tijd naar bed. Soms valt ze in de ochtend in slaap in de auto als we op pad zijn (eigenlijk best vaak) ik laat haar dan 5 a 10 minuten slapen, niet langer. Anders slaapt ze de hele dag niet meer!


    Marliene
    Bijdrager
    #10371695 Quote

    Hai, onze man doet sinds 11 maanden oud al maar een dutje. Meestal ook zon vroege vogel en tussen 7 en 8 uur savonds op bed. Hij gaat altijd smiddags tegen 11.30 uur slapen tot max half 2. We eten daarna en dat werkt voor ons allemaal perfect!

    Succes!

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct