Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Diastase

  • Auteur
    Berichten

  • BlauweMuis
    Bijdrager
    #10466970

    Hoi!

    Zijn hier mensen die na hun zwangerschap een diastase eraan over hebben gehouden? En zo ja, hoe kom je er vanaf?
    Ik vermoed dat ik dat heb en ik word gek van de bolle buik wat ik nog heb (nu 8 weken na bevalling). Ook heb ik sinds de bevalling last van lage rugpijn..


    Galileo
    Bijdrager
    #10466973 Quote

    Wellicht kun je kijken of er bij jou in de buurt MamaFit wordt gegeven door fysiotherapeut, dan kan deze met je meekijken en krijg je meteen de juiste oefeningen!


    CFK
    Bijdrager
    #10466976 Quote

    Hoi,
    Volgens mij heel normaal als je pas 8 weken geleden bevallen bent. Volgens mij was hij bij mij pas na een half jaar weg, maar ben wel met een keizersnede bevallen. Dat zal ook wel iets van verschil maken. Als je twijfelt of je zorgen maakt zou ik idd even aankloppen bij een fysio

    #10466992 Quote

    Heel normaal na 8 weken. Bij mijn oudste duurde het 6 maanden, bij mijn jongste 4 maanden. Geef je lijf de tijd.


    Mama kers
    Bijdrager
    #10467021 Quote

    Ik liet het controleren bij de 6 weken na controle hier. Bleek dattie zo goed als weg was. En het is nu bijna 3 mnd geleden en ik heb nog steeds een bol buikje. Vooraf sportte ik veel en nu ben ik vanaf 6 weken ook 3x pw aan het sporten, geef het tijd :). Kan ook aanleg zijn: huid etc. Pijn aan onderrug kan worden verholpen met sporten: back to you book hele goede aanrader! Zit een app bij met oefeningen plus filmpjes

    #10467592 Quote

    Jeetje, 8 weken…. Volgens mij mag je zeker het eerste jaar verwachten dat er nog “herstelwerkzaamheden” zijn. Ik heb er nog steeds last van na bijna 3 jaar.

    Een echt diastase gaat nooit helemaal weg, er is namelijk weefsel gescheurd wat niet kan helen. Alleen een buikwand correctie kan dat oplossen, geloof ik. Een opgerekte linea alba kan als het goed is wel weer (helemaal) terugveren.

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct