Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Diastase Na 1 Jaar

  • Auteur
    Berichten

  • Susie
    Bijdrager
    #10555655

    Ha allemaal,

    Ik heb nog best wel een buikje ondanks dat mn dochter inmiddels 1 is. Na wat googelen en zelfchecks voel ik echt duidelijk een ruimte tussen de spieren wat dus duidt op een diastase. Ik ga maandag direct de fysio bellen.. maar ik vraag me af of ik er nu niet te laat mee ben. Heeft iemand er ervaring mee??? Of tips???

    Liefs


    Lizzyfrizzy
    Bijdrager
    #10555662 Quote

    Met de juiste behandeling kan een bekkenbodem fysio je heel goed helpen met je diastase. Komt vast goed!
    Succes!


    WonderAn
    Bijdrager
    #10555688 Quote

    Zeker niet.
    Bij een zeer gespecialiseerde bekkenfysio kan je hier de juiste oefeningen voor krijgen.
    Mijn bekkenfysio had zelfs verhalen waarbij ze bij vrouwen na 6/8 jaar nog een diastase kon laten verdwijnen! ☺️

    Maar hoe sneller je er bij bent, hoe beter/sneller het gaat!
    Overigens kan een diastase inderdaad nog zo’n buikje geven, maar het hoeft uiteraard niet altijd volledig daar vandaan te komen. Sommige vrouwen houden dat gewoon een beetje na hun zwangerschap ☺️


    ElsieJoy
    Bijdrager
    #10555722 Quote

    Ik kwam er zelf pas na ongeveer anderhalf jaar achter dat ik nog een disatase had, en die is verdwenen met oefeningen van de bekkenfysiotherapeut. Zelfs ondanks dat ik tegen de tijd dat ik bij de bekkenfysiotherapeut terecht kon weer opnieuw pril zwanger was. Inmiddels zal die diastase wel weer terug zijn, maar nu weet ik in elk geval wat ik kan doen na de aanstaande bevalling om er weer vanaf te komen.

    Er eerder bij zijn is vast beter, maar je hoeft dus zeker nog niet te laat te zijn. 😉


    IdW
    Bijdrager
    #10556664 Quote

    Zoek eens naar Sterkher op Instagram, zij is gespecialiseerd in sporten/oefeningen tijdens en na de zwangerschap en heeft ook veel info over diastase!

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct