Hoi,
Ik heb een soortgelijke cyclus met een late eisprong en dan een korte luteale fase. Mijn lf is wel nog wat korter dan bij jou. Volgens mijn huisarts kun je er prima zwanger mee worden, omdat een bevrucht eitje lh aanmaakt die het overneemt van het progresteron. En ik ben al vaker zwanger geweest, dus weet ook dat het kan. Dus mijn eerste advies is: no worries!
Ik heb teunisbloem en tarwekiem geprobeerd, maar dat deed weinig bij mij. Met tarwekiem had ik een lf van 7 dagen. Nu probeer ik extra vitamine E, kijken wat het doet. Ik zit ‘al’ op 5 dpo, haha.
Ik heb deze ronde voor de eisprong vaker paranoten gegeten (daar zit selenium in) en had nu een eisprong op dag 14, heel fijn. Of dat de oorzaak was weet ik niet zeker hoor, dit was de eerste ronde daarmee. Wel oppassen dat je er niet teveel van eet;)
Volgens mij is het gewoon een kwestie van uitproberen, er zijn genoeg verhalen van vrouwen bij wie tarwekiem en teunisbloem juist DE oplossing bleek te zijn.