Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Fruit

  • Auteur
    Berichten
  • #10333247

    Welke fruitsoorten zijn het gezondst om te eten tijdens zwangerschap?

    #10333265 Quote

    Ik eet veel appels en druiven opeens heb ik ook aanvallen op peren 🤓 haha 

     


    Rozenmeisje
    Bijdrager
    #10333266 Quote

    Afwisselen..


    Zonnebloem
    Bijdrager
    #10333269 Quote

    Banaan. Ik ben niet zwanger maar als het ooit zover is zal ik elke dag een banaan eten. Hoor ook dat watermeloen heel erg goed is tijdens zwangerschap. 


    Marjooww
    Bijdrager
    #10333273 Quote

    Watermeloen! Daardoor verklein je o.a. de kans met 40% op zwangerschapsvergiftiging! Misschien dat ik er daarom zoveel van heb gegeten tijdens mijn zwangerschap vorig jaar 🙈 de watermeloen was niet aan te slepen 😅


    EvaZonnetje
    Bijdrager
    #10333287 Quote

    Vitamine C zorgt er weer voor dat je ijzer uit voedsel goed kunt opnemen, dus een sinaasappel is ook een goeie! Ik heb vooral in het eerste trimester een echte sinaasappelcraving gehad, haha!

    Lees ook: Uitgerekende datum berekenen - handige tool

    Klijn
    Bijdrager
    #10333395 Quote

    Ik zou vooral goed variëren inderdaad, en naar je lichaam luisteren. Zoals veel dames hierboven al beschrijven, roept je lijf op den duur van zelf wel wat het nodig heeft 😉


    Denise Kerber
    Bijdrager
    #10333412 Quote

    Fruit zit vol met vitaminen, maar ook met suikers. In principe is fruit hartstikke gezond en kan je het lekker afwisselen. Pas wel op met geperst fruit zoals een glaasje jus d’orange. Daar zit heel veel suiker in. Uiteraard kan zo af en toe een glaasje prima!

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct