Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Gouden tip tegen opgezwollen enkels en voeten

  • Auteur
    Berichten

  • CoVo
    Bijdrager
    #10471395

    Argh, ik hoopte zo dat deze 3e trimester kwaal me bespaard zou blijven, maar helaas. Mijn enkels en voeten gaan echt de verkeerde kant op 😂

    Ik werk thuis, een kantoorbaan, dus ik zit veel op een dag. Ik doe mijn best om zoveel mogelijk met mijn voeten omhoog te zitten, en drink circa 3 liter water op een dag, maar het lijkt geen effect te hebben.

    Iemand de gouden tip? 🙏


    DikkertjeDap
    Bijdrager
    #10471397 Quote

    Brandnetelthee en je voeten ook bij het slapen omhoog. Voor de rest hielp alles bij mij ook maar zo zo dus ik hoop dat dit in ieder geval iets scheelt


    CharlieB
    Bijdrager
    #10471417 Quote

    Iets minder water drinken, door de zwangerschap en warmte hou je extra vocht vast.

    wat minder zoute producten eten, ook dit zorgt ervoor dat je vocht vast houd.

    probeer zoveel mogelijk je voeten omhoog te houden en wandelen.

     

    ik hoop dat je hier wat aan heb 😇


    Mamanelle
    Bijdrager
    #10471418 Quote

    Lymfetherapie! Bij de fysio. Het enige wat hier enigzins hielp…

    #10471426 Quote

    Veel water blijven drinken, nog minder zout eten, voeten op een kussen leggen als je gaat slapen of gedurende de dag indien mogelijkheid, groente en fruit met veel water eten (watermeloen/komkommer), dagelijks bewegen/wandelen.


    Wolkjes
    Bijdrager
    #10471428 Quote

    De onsexy steunkousjes van Hema. Als je toch weet dat je de deur niet uit gaat😇

    Lees ook: Zwanger, en nu?
    #10471430 Quote

    De onsexy steunkousjes van Hema. Als je toch weet dat je de deur niet uit gaat😇

    Ideaal voor in sandalen 🤓


    CoVo
    Bijdrager
    #10471572 Quote

    Bedankt voor de tips meiden! 👍👍


    Lovelies
    Bijdrager
    #10472285 Quote

    Druppels van dr. A. Vogel.
    Gebruik ik elke dag. Het heet Solidago Complex, goede vocht huishouding. Mag ook in zwangerschap gebruikt worden.

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct