Slapelozemamma schreef:

@Essil: “Bij niet kunnen slapen in het algemeen geldt dat het wel handig is fysiek even moe te zijn als geestelijk.” <- wat bedoel je hier mee?[/quote]

Dat er een bepaalde balans tussen nodig is. Dus als je veel aan je hoofd hebt, maar fysiek niks te doen hebt, sporten wat kan helpen en andersom. Anders ben je wel uitgeput, maar kan je niet slapen. (Weet niet in hoeverre dat voor iedereen waar is. Ben geen expert.)

 

[Auteur]

Berichten