Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Kleuter wordt 4 x per nacht wakker

  • Auteur
    Berichten
  • #10436216 Quote

    Wat een herkenbaar verhaal! En eerlijk gezegd vind ik de reacties hierboven helemaal niet zo fijn klinken…Ik weet ook niet wat de oplossing is, behalve dan dat je vooral moet doen wat voor jou/jullie goed voelt!

    onze dochter van 4 vond het ook erg lastig om heel de nacht door te slapen zeker met de veranderingen van het naar school gaan, alle regels rondom corona, het krijgen van een zusje en ga zo maar door..

    heb een aantal maanden terug ergens gelezen dat kinderen die te vroeg naar bed gaan s nachts vaker wakker zijn.. ik weet niet of het waar is, maar bij ons werkt het! Ipv 19:00 brengen we haar nu om 20:00 naar bed.

    Een van ons ligt elke avond na het boekje lezen naast haar tot ze slaapt en dat gaat prima! Ze slaapt nu heel de nacht.

    Ik hoop dat je een oplossing vind.. het is erg pittig, zeker met een kleintje onderweg!

    #10436274 Quote

    Ik heb echt nog nooit naast mn kind gezeten tot hij in slaap viel. Vanaf het begin aangeleerd om zelf in slaap te vallen en hij gaat zonder problemen slapen, om 19.00. Het op bed leggen duurt bij ons een kwartiertje, omkleden, schone luier, tanden poetsen en een verhaaltje. Dikke knuffel, licht uit en deur dicht. Nog nooit slaapproblemen gehad.
    Rust, ritme, en regelmaat zodat je kind weet waar het aan toe is.
    Soms ligt hij nog even een uurtje wakker, maar dat vind hij prima. Valt vanzelf in slaap.


    Dpl
    Bijdrager
    #10436324 Quote

    Ik heb echt nog nooit naast mn kind gezeten tot hij in slaap viel. Vanaf het begin aangeleerd om zelf in slaap te vallen en hij gaat zonder problemen slapen, om 19.00. Het op bed leggen duurt bij ons een kwartiertje, omkleden, schone luier, tanden poetsen en een verhaaltje. Dikke knuffel, licht uit en deur dicht. Nog nooit slaapproblemen gehad. Rust, ritme, en regelmaat zodat je kind weet waar het aan toe is.

    Wat ontzettend fijn dat jij zo’n makkelijke slaper hebt. Ik denk echter niet dat dat veel te maken heeft met meteen aanleren, maar met hoe je kind is. Ik lees in je opmerking een beetje ‘eigen schuld’ en dat maakt andere moeders alleen maar onzeker. 

    Sommige kindjes kunnen goed alleen in slaap vallen. Andere kindjes hebben daar wat meer moeite mee, maar kunnen het met wat hulp wel leren. En dan zijn er nog kindjes die zonder hulp de eerste tijd gewoon niet in slaap kunnen vallen. Van helpen door oefenen is dan geen sprake, omdat je kindje al overstuur gaat huilen zodra het alleen in bed ligt. 

    Mijn dochter hoort bij de laatste categorie. Ik heb de eerste tijd geprobeerd haar alleen te laten slapen, maar dat leverde alleen maar paniek en krijsen op. Zelf rustig worden kon ze echt niet. Ik heb dat een tijdje volgehouden omdat ik door verhalen zoals jij ze vertelt dacht dat het aan mij lag. Maat het werkte niet. Daarna ben ik mijn gevoel gaan volgen en heb haar bij mij laten slapen. Inmiddels is ze 2j2m. Inslapen lukt haar nog niet alleen maar ik heb er vertrouwen in dat dat komt als ze er aan toe is. Als ze eenmaal slaapt gaat het prima en ze slaapt ’s nachts de hele nacht door. 

    #10436356 Quote

    Ik verbaas me gewoon echt over hoeveel grip kinderen op alles hebben, en tot hoever je doorgaat terwijl je eigen humeur / energie etc. eraan onder doorgaat.
    Happy mom, happy baby is mijn motto. En niet andersom 🙂 want ze vragen altijd om meer omdat kinderen nou eenmaal grenzen zoeken. Als jij die niet geeft, stopt het nooit.


    Dpl
    Bijdrager
    #10436434 Quote

    Ik verbaas me gewoon echt over hoeveel grip kinderen op alles hebben, en tot hoever je doorgaat terwijl je eigen humeur / energie etc. eraan onder doorgaat. Happy mom, happy baby is mijn motto. En niet andersom 🙂 want ze vragen altijd om meer omdat kinderen nou eenmaal grenzen zoeken. Als jij die niet geeft, stopt het nooit.

    Mijn dochter krijgt meer dan genoeg grenzen, ik heb hier echt geen onopgevoede peuter rondstormen die maar alles kan en mag.

    De leeftijd waarop ik mijn dochter heb geprobeerd alleen te leren slapen was absoluut geen leeftijd waarop kinderen ‘grenzen opzoeken’ maar alleen een relfexmatige zoektocht naar veiligheid en geborgenheid. Juist het loslaten van het idee dat ze alleen moet kunnen inslapen en dat ik iets fout deed als haar dat niet lukte gaf mij zoveel rust, dat is het absoluut waard geweest. 

    En ja, als je kindje prima zelf alleen in slaap kan vallen is dat prima en als dit voor jou werkt vooral doen. Waar ik problemen mee heb is dat andere moeders, waarvan het kindje moeilijk in slaap valt, hierdoor onzeker worden en denken dat ze het niet goed doen. Terwijl ze alleen maar tegemoet komen aan de natuurlijke behoeftes van hun kindje. Er is geen kind dat met 16 jaar niet alleen in slaap kan vallen, kinderen zijn daar op hun eigen tijd vanzelf aan toe. Dus iedereen moet vooral een oplossing zoeken die bij haar gezin past, en daar niet over veroordeeld worden door andere moeders.


    Dpl
    Bijdrager
    #10436438 Quote

    Happy mom, happy baby is mijn motto. En niet andersom 🙂

    En dit, ik was behoorlijk ongelukkig toen mijn dochter niet happy was. Toen zij zich geborgen voelde, lekker sliep bij mij en blij was, was ik ook weer blij. 

    Lees ook: Naar de basisschool
    #10436579 Quote

    Dat snap ik ook wel, totdat ook dat niet meer werkt. En je ineens ongemerkt een jaar lang met je kind tussenin slaapt. Ik zou daar niet blij van worden, dus begin ik daar niet aan.
    Begrijp me niet verkeerd hoor, ik doe alles om mijn kinderen gelukkig te zien, maar ik heb wel regels waar ik me vanaf het begin af aan al aan houd. Een daarvan is om 19.00 naar bed en iedereen slaapt in zijn eigen bed. De nacht is om te slapen. Dat is voor iedereen heel duidelijk en is dus ook nooit een probleem.
    Evenals: eten doen we aan tafel, zonder ipad of telefoon en we wachten tot iedereen klaar is met eten. Altijd. Daar is dan ook nooit gedoe over.

    En zo heb ik er nog een paar. Noem me ouderwets, maar het werkt prima en er is rust in huis.

    Ik lees hierboven een vraag van een moeder die er erg doorheen zit, met slaapgebrek, een zwangerschap, en geen energie. Dan wordt het echt tijd om door te pakken en hem te leren dat de nacht is om te slapen en leert dat als hij wakker wordt dat papa en mama dan aan het slapen zijn. Dat is niet zielig, dat leert hem nl. ook beter slapen waar hij uiteindelijk zelf ook baat bij heeft. En het hele gezin, zeker als er straks nog een kindje is dat snachts wakker wordt en aandacht nodig heeft.
    Wat ik zou doen als hij wakker wordt snachts, is naar hem toe gaan. Zeggen: het is nu nacht en dan slapen we. Ga maar gauw weer lekker slapen. En dan weggaan. En dat herhalen elke x weer. Niet uit bed halen, geen slokje water, niet tussenin maar volhouden en doorzetten. Hij is 4. Hij snapt dat echt wel! Ik denk dat je er met een week (of 2) vanaf bent.

    #10446111 Quote

    Beste RJKB,

    Je verhaal is erg herkenbaar, hoewel gelukkig voor mij inmiddels het zwaarste voorbij is. Mijn oudste zoon is inmiddels bijna 5 en heeft jaren last gehad van slaapproblemen.

    Als baby kon hij niet zelf in slaap vallen, en tot na zijn eerste verjaardag werd hij ’s nachts nog wakker voor twee flesjes, ik denk meer vanwege het dichtbij mij zijn dan vanwege honger.

    En rond de 3 kwamen de nachtmerries. Maandenlang meerdere keren per nacht er uit geweest omdat hij weer schreeuwend om mama riep.  Hoewel we ook hoopten dat hij beter zou slapen toen school begon was voor de eerste maand het tegendeel waar. Hij is erg gevoelig en er waren zoveel nieuwe indrukken! Misschien is dat voor jouw zoontje ook een van de elementen.

    Inmiddels gaat het goed met ons mannetje. Hij slaapt zelf in en eigenlijk word ik alleen meerdere keren per nacht wakker gemaakt als hij ziek is. De dingen die voor mij hebben geholpen:

    – een slaaptrainer (zijn ‘schaap’ is ’s nachts rood, wordt wakker en groen wanneer het tijd is om op te staan, en wordt oranje als er nog een half uur te gaan is). Dit geeft hem houvast dat papa en mama nog niet wakker willen worden

    – een nachtlampje. Kinderen zijn meestal gewoon niet gek op duisternis. Zelfs met zijn lampje aan klaagt hij nog wel eens dat hij bang is voor het donker, dus zonder lampje zou het erg moeilijk zijn.

    – erg geleidelijk vanaf er bij zijn terwijl hij in slaap valt naar beneden zijn. Onderweg stappen gemaakt: blijven totdat zijn ogen beginnen te vallen en dan uit zicht lopen, als dat lukt hem vertellen dat ik in de kamer er naast bezig ben (was opvouwen bijv) – en dat ook echt doen. Daarna bijv douchen ipv in de kamer er naast (dus onbereikbaar maar nog steeds vlakbij). Inmiddels kan ik naar beneden gaan.

    – een erg uitgebreid slaapritueel. Vaak langer dan 30 min. Na het boek bespreken we nog even zijn dag, en meestal proberen we te bedenken waar hij over wil dromen. Nare dromen ‘wegpakken’, leuke dromen verzamelen en in zijn hoofd stoppen. Dan knuffel en kusje en weg.

    – altijd geduldig blijven. moeilijk, klopt. we hebben geprobeerd streng te zijn en boos te worden, dit maakte hem gefrustreerd waardoor hij juist slechter sliep. Luister naar waarom hij wakker was geworden, reageer er op en als kalm even weer rustig uitleggen waarom mama graag de rest van de nacht door wil slapen (kleuter snapt dat hij makkelijk boos wordt als hij moe is dus dat dat ook voor papa en mama geldt) Dat gesprek kan ook overdag worden gevoerd zoals iemand al eerder aangaf.

    – niet te hard pushen voor ontwikkeling. mijn zoon heeft bijvoorbeeld moeite om zijn bed ’s nachts droog te houden; hij is bang om alleen naar de WC te gaan. Om te voorkomen dat we er ’s nachts uit moeten om zijn bed te verschonen en we weer een beschaamde en gefrustreerde zoon hebben draagt hij nu (weer) een nachtluier.

    – deur open en gang licht aan totdat je zelf naar bed gaat. Is ook al eerder genoemd en heeft zeker geholpen bij ons.

    – de belofte dat we nog even bij hem komen checken voordat we zelf naar bed gaan (en dat we echt alleen nog even een kopje thee gaan drinken en dan zelf gaan slapen). Gevoelige kinderen vinden het niet fijn om dingen te missen.

    – Laat hem zelf beslissingen maken in zijn slaapkamer. Ons mannetje heeft bijna een jaar lang met zijn hoofd aan het voeteneinde gelegen en sliep veel beter zo. En momenteel heeft hij een ‘tent’ van zijn bed gemaakt (hoeslaken over de hoeken heen), daar voelt hij zich veiliger in dan in een open bed. Zorg dat je zijn ideeen serieus neemt; als hij denkt dat iets gaat werken waardoor hij niet bang is ’s nachts dan is het tenminste altijd een poging waard. Bonus dat het zijn eigen idee is en als het werkt geeft het zelfvertrouwen.

    En tenslotte, dit doe je vast al want je klinkt alsof je alles prima doet als ouder maar – praat met je kindje. Leg bijvoorbeeld uit dat je erg moe bent omdat je de hele dag een baby in je buik rond draagt. Bereid je kindje voor op de komst van de baby. Het is weer een grote verandering. Praat er over, en vraag wat hij er van denkt. Het helpt hemom het in kader te plaatsen en helpt jou om te weten hoe hij er over denkt.  Heel verhaal, hopelijk helpt dit een beetje!

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct