Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Kunnen Buikspieren Trainen Situps Innesteling Verhinderen

  • Auteur
    Berichten

  • Fieke
    Bijdrager
    #10523196

    Goedemorgen!

    Ik had afgelopen weekend een positieve ovulatietest dus we hebben goed geklust. We hopen dat het deze ronde lukt!

    Nu doe ik elke morgen een work out, die voornamelijk bestaat uit het doen van situps, voor de rechte en schuine buikspieren.

    Is het slim om dit nu te doen? Of gaat dit de innesteling moeilijker maken? We willen namelijk alles mogelijk maken om de innesteling te bevorderen 🙂 


    BCW
    Bijdrager
    #10523204 Quote

    Ik zou vooral lekker doorgaan, heeft totaal geen invloed op de innesteling 🙂 Pas vanaf het tweede trimester zwangerschap wordt geadviseerd om andere buikspieroefeningen te doen, omdat deze dan uit elkaar gaan staan (rectus diastase)

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct