Hoi gefeliciteerd met je zwangerschap,
Tijdens mijn eerste zwangerschap was ik ook extreem misselijk en gaf ik ook vaak over. Ik was vanaf 9 weken tot 7 maanden misselijk en gaf ik elke dag wel meer dan 5 keer over. Ik kreeg niks meer binnen ik leefde alleen met crackers en dat waren maar 3 stuks zonder beleg. Af en toe at ik een banaan per dag. Water kreeg ik wel Binnen maar soms gaf ik dat ook over. Ik was zo misselijk en moe omdat ik niet veel at gaf ik ook gal over. Omdat dit mijn eerste zwangerschap was wist ik niet dat er een medicijn bestond ik weet ook niet of dat helpt. Ik was toen was 5 kilo afgevallen. Vanaf maand 7 kon ik ineenkeer weer eten ochtend at ik wel in mijn bed liggend avond maakte ik boterham klaar dat legde ik op mijn nachtkastje want ochtend als ik niks at en uit bed kwam werd ik misselijke ik duizelig. Wij hadden elke week controle’s ik kwam alsnog 10 kilo aan, en mijn baby woog 3.250. Toch kwam het gelukkig goed ondanks dat ik weinig at.
Tips:
– Kleine beetjes eten geen grote maaltijden
– Rennie hielp bij mij tijdens mijn 2 de zwangerschap
– iets kleins eten voordat je uit bed komt en niet meteen opstaan, dit kan een snee boterham zijn of een banaan.
– ik at geen pittige of gekruid eten daardoor kreeg ik maagzuur.
– elke dag frisse lucht nemen buiten wandelen of thuis activiteiten doen.
– tijdens mijn 2 de zwangerschap gebruikte ik veel turkse citroen parfum dat deed ik op mijn hand en dat rook ik wanneer ik misselijk werd.
Ik hoop dat je er iets aan hebt en beterschap. 💕