Hey, allereerst van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! Wat vervelend die misselijkheid!
Mijn ervaring hierin is niet echt goed. Hopelijk bij jou beter.
Ik werd met 6 weken erg misselijk, ik at een half waterijsje in 1 week. Stond op uitdrogen. Alles en dan ook letterlijk alles kwam er uit. Ik ben nu 20 weken zwanger en in totaal 13 kg afgevallen, er is ook nog geen grammetje bij gekomen. Vanaf week 18 ging het ietsjes beter en kan ik weer droge crackertjes eten en melk drinken. Maar echt niet veel. Ik zit nu ook al 3,5 maand in de ziektewet..
Ik heb wel wat tips voor je: eet een cracker of beschuit op bed, dus voor je opstaat. Laat je man die voor je maken. Drink pas later je drinken op. Mijn ervaring is dat is misselijk word als ik eerst drink. Drink zuivel, dat geeft je maag rust en er zitten goede vitaminen in. Eet gedurende de dag crackertjes. Droge LU crackertjes helpen bij mij de laatste weken.
Als de misselijkheid aan blijft houden en je weet jezelf er geen raad mee, bel dan de huisarts en vraag om bijv. Emasefene zetpillen.
Dat je niet eet is niet zo erg, maar probeer vooral goed te drinken!
Stertke ermee en geniet van deze mooie tijd!