Hoi,
je eisprong is naar mijn weten heel gevoelig op temperatuur kan eerder of later springen door temperatuurwisselingen. Zo kunnen koorts en een sauna je lichaamstemperatuur zeker verhogen….
daarnaast is warmte idd niet goed voor sperma kwaliteit. Mannen die veel in contact komen met hitte rondom dat gebied (koks bijvoorbeeld) hebben aanzienlijk slechtere productie. Maar wat het voor invloed heeft als het al in jou is mbt het binnendringen van een ei, geen idee.
Maar Ontspanning is zeker goed voor je want stress is een nog grotere boosdoener voor je vruchtbaarheid.
kan me heel goed je twijfels voorstellen. Misschien dat je de ontspanning een andere avond kunt opzoeken door even lekker een massage te boeken? En als je toch besluit naar de sauna re gaan probeer dan korte sessies te doen en heel vaak te koelen. Zo houd je je temperatuur onder controle.