Misschien kun je samen een soort poster maken met wat wel mag en wat niet mag op z’n kamer als hij niet kan slapen (het slapen zelf kun je niet dwingen, maar je kunt wel bepalen wat hij wel en niet mag in de tussentijd). Vervolgens kijken of je hem kunt belonen als het hem lukt om zich hier aan t houden (sociale beloning, bijv echt even 1-op-1 aandacht met een van jullie, de volgende dag mag hij met een van jullie 20 min een spelletje doen, hij mag kiezen wat je gaat doen). Het zou namelijk best kunnen dat hij die aandacht wat meer nodig heeft en zo kun je het hem op een positieve manier geven ipv door zijn huidige lastige gedrag. Zou het wel haalbaar maken, bijv wel 1x naar beneden mogen komen, en dat een van jullie uit jezelf na 15 min en na 30 min nog een keer komt kijken. Maar niet roepen naar beneden, niet naar z’n broertje etc. Die poster (dmv plaatjes ofzo) op z’n kamer hangen, zodat hij het zelf kan zien wat is afgesproken.
Moe maken door op tijd geen beeldschermen meer te laten kijken en rustige activiteiten heb je vast ook al bedacht, maar dacht misschien nog goed om te noemen.
Naja ik zit maar een beetje te brainstormen hoor, maar wie weet past zo’n aanpak bij jullie en bij jullie zoontje.