Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

(Ongerust) Geef ik mijn dreumes van 15 maanden genoeg voeding?

  • Auteur
    Berichten

  • Arya Stark
    Bijdrager
    #10200446

    Mijn kind is 15 maanden.

    Dit is haar eetschema:

    8.uur wakker 2 sneetjes bruinbrood met smeerkaas of pindakaas en 150 /180 cc halfvolle melk.
    10.30 appel en banaan. Vaak vervang ik de appel voor een peer verschilt.
    11.uur slapen tot 14.30/15.00
    15.00 uur. 1 sneetje brood met water.
    18.uur warm eten. Vaak soep pasta of rijst groenten etc
    Rond 20.00. Een koekje of soms ook niet.
    20.30 slapen

    Ik woon zelf in duitsland en hier heeft de dokter gezegd dat ik alleen in de ochtend en avond melk moet geven van 150 cc. Maar ze wilt vaak ook meer.  Wat denken jullie? Tips of is het wel goed zo?


    Arya Stark
    Bijdrager
    #10200447 Quote

    Ps: door de dag heen drinkt ze veel water.


    Naniene
    Bijdrager
    #10200458 Quote

    Richtlijn in Nederland is 300 ml melk per dag. Het lijkt mij dat t niet uitmaakt wanneer ze krijgen. Het lijkt me dat ze voldoende krijgt. Ze vragen wel meer als ze honger hebben toch? Met 15 maanden kunnen ze dat wel aangeven. Varieer je met fruit? Ze mogen van alles hebben :). Omdat je alleen appel banaan en peer noemt? 


    Arya Stark
    Bijdrager
    #10200470 Quote

    Ja soms ook aardbeien. Ik gaf al aan dat het verschilt. 


    Naniene
    Bijdrager
    #10200590 Quote

    Volgens mij doe je het prima hoor, ik zou persoonlijk niet aanwennen om savonds nog iets te eten na het avondeten. Maar ik zie dat je smiddags geen tussendoortje geeft dus dat lijkt me dan ook prima. Ter vergelijking hoe t bij ons gaat: dochter is wel wat ouder (21 maanden) maar zo gaat t al lang. 

     

    7.30 ontbijt: 1 broodje met beleg, bekertje melk

    9.30: fruit, bekertje thee

    11.00: 2 broodjes met beleg, bekertje melk

    15.00: tussendoortje, beker water soms diksap

    17.30: avondeten en yoghurt, beker water

     

    Ze slaapt van 19.00 tot 7.00 en van 12.00 tot 14.30/15.00.


    Arya Stark
    Bijdrager
    #10200617 Quote

    Bedankt! Ik heb het gevoel alsof het weinig is. Niet dat ze erom vraagt ofzo maar weet nie. Wat geef jij als tussendoortje? 

    Lees ook: Slaapritueel: 1 tot 3 jaar

    Arya Stark
    Bijdrager
    #10200618 Quote

    Bedankt! Ik heb het gevoel alsof het weinig is. Niet dat ze erom vraagt ofzo maar weet nie. Wat geef jij als tussendoortje? 


    Marieke C
    Bijdrager
    #10201001 Quote

    Hoi! 

    Volgens mij ziet het er goed uit. Niet super veel maar ook niet te weinig. Wat is de reden dat je ongerust bent? Is ze te licht of oogt ze hongerig? Ik denk dat het geen kwaad kan om dan nog een extra (gezond) tussendoortje of boterham te geven als je bij je kindje merkt dat het te weinig is. 

    Mijn zoontje van 18 maanden eet (al vanaf dat hij 1 is):

    8.00 200 ml dikke pap met vaak wat gepureerde groente erin. 

    10.00 een stuk fruit

    12.00 een boterham met gepureerde groente

    15.00 een boterham met gepureerde groente en een stuk fruit. 

    17.30 avondeten, of eigenlijk eet hij dit vrijwel niet. We zijn blij met alles wat we erin krijgen. Als we hem een boterham geven eet hij deze wel maar warm eten weigert hij (vandaar ook de gepureerde groente door de dag heen). En 100 ml yoghurt. 

    19.30 100ml pap (deden we eerst niet maar dan werd hij al om 5.00 wakker). 

    Volgens mij komt het redelijk overeen. Ik vind alleen in jouw schema 2 stuks fruit tegelijk best veel. Is het niet een idee om een stuk fruit en een halve boterham te geven voor ze gaat slapen en een stuk fruit en een halve (of hele) boterham als ze wakker wordt? 


    Marieke C
    Bijdrager
    #10201004 Quote

    Ik geef trouwens als tussendoortjes: 

    Rijstwafeltje

    Rauwkost of olijven (rauwkost eet hij niet maar blijf ik aanbieden)

    Zelfgemaakt pannenkoekje met gepureerde groente, ei en volkoren bloem

    Zelfgemaakte cake ook met gepureerde groente of fruit en zonder suiker. 

    Paar rozijntjes of ander gedroogd fruit

    Gebakken omelet met ei en je raad het vast al gepureerde groente

    Ik probeer nog wel eens alle soorten gekookte groente an te bieden maar zonder succes. 

    Ook een smoothie van groente of fruit kan perfect als tussendoortje

    En aangezien ik nergens yoghurt zie staan zou dat ook nog kunnen. 

     

    En over je melk. Mijn zoontje krijgt 300 ml in de pap, 100 ml yogurt en vaak ook nog een bekertje melk. Ik maak mij er niet te druk om. 

     

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct