Het schijnt gemiddeld 3 (verschrikkelijke) nachten te duren om een nieuw patroon aan te leren. Dus kies een goed moment waarop je 3 dagen overdag weinig hoeft, dus ‘ruimte’ hebt voor een rotnacht. En wees dan heeel consequent. Breng hem iedere keer dat hij eruit komt terug naar zijn bed. Leg de eerste paar keer kort uit dat het nacht is en dat hij in zijn eigen bed moet slapen en dat papa/mama ook in hun eigen bed slapen. Daarna breng je hem zonder uitleg telkens terug naar bed. Het is een uitputtingsslag voor jou en voor hem, maar zo leert hij dat het niet loont om eruit te komen. Hij ziet dat je er bent, maar niet voor spelletjes of aandacht.
Je moet er wel 100% achter staan samen, want als je niet consequent bent werkt het niet (of zelfs averechts).
Ik zou persoonlijk nooit m’n kind vastbinden. Dat geeft geen veilig gevoel, en ik denk niet dat je kind daar de juiste dingen van leert.