Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Pcos Natuurlijk Zwanger Worden - pagina 3

  • Auteur
    Berichten

  • Jannienne
    Bijdrager
    #10527275 Quote

    3 weken wachten op resultaten is inderdaad heel lang. Vervelend ook dat je intussentijd niets kan doen he. Hopelijk vind je wat afleiding!

    Hey Mieltje, fijn dat je reageert!

    Een cyclus van 36dagen is heel net buiten de norm, die ligt op max 35 dagen maar lijkt me wel okee. Als je zeker wil weten voor je eisprong kan je misschien ook je huisarts eens vragen om bloed te prikken nadat je denkt dat je eisprong geweest is?  Als de waarden van progesteron dan boven de 20 is, heb je een goede eispron gehad, anders niet.

    Ik weet eigenlijk niet of PCOS voor stoppen met de pil al zichtbaar is. Meerdere follikels alleen als symptomen wil ook nog niet zeggen dat er PCOS in het spel is, daarvoor moet je ook checken of je ook verhoogd testosteron ik je bloed hebt of insulineresistentie. Ik heb dit zelf ook nog niet laten checken, heb deze week een afspraak bij de huisarts daarvoor. Ook merk ik dat het nog zo weinig gekend is en dat er ook op verschillende manieren naar gekeken wordt, ook door dokters en gyneacologen wat heel vreemd is, maar het wordt soms weinig gerapporteerd en soms ook gedemoniseerd, terwijl het altijd wel wat genuanceerder is wat die eventuele diagnose nu betekent.

    Ik ben zelf ondertussen ook 10 dagen geleden gestart met teunisbloemolie, gewoon random want na 64dagen nog steeds geen menstruatie hier dus ben er maar even op goed geluk mee begonnen uit de hoop dat het iets doet, voorlopig nog niet dus. In tussen ook nog geen vruchtbaarslijm gehad, geen verhoging en baarmoedermond zit altijd bijna onvoelbaar hoog en een beetje stevig (wat ook tegenspreekt want het zou of laag en stevig moeten zijn of hoog en zacht) dus in mijn lichaam nog altijd geen teken van leven…


    CJS
    Bijdrager
    #10527289 Quote

    Hey!

    Ik geloof zeker in het aanpassen van je levensstijl. Zelf ben ik in dec 2019 gestopt met de pil. Ik had onregelmatige cyclussen en in de zomer van 2020 had ik zelfs een cyclus van 60 dagen, waardoor ik naar de huisarts ben gegaan. Ik werd vanwege m’n onregelmatige cyclus doorgestuurd en er werd de diagnose pcos gesteld. Daarbij kwam de mededeling; ga eerst maar afvallen voor je met medicatie kan starten (overgewicht).
    Ik ben mij vervolgens gaan verdiepen in pcos proof eten en ben vitaminen gaan slikken en op social media een aantal orthomoleculaire therapeuten gaan volgen. Ook liep ik bij een diëtiste om af te vallen. Ik volgde een koolhydraatarm dieet (ivm pcos/suikerspiegel lastig onder controle krijgen) en ben op een gegeven moment ook vooral koemelk gaan vermijden, maar deed meer met kokosmelk/yoghurt, etc. Na die laatste aanpassing ben ik behoorlijk ziek geworden (40gr koorts en algehele malaise). Het leek wel of mijn lichaam een soort resette. Ik had voor die maand (maart 2021) opgegeven dat het zou lukken, omdat mijn eisprong ongeveer in die ziekte week plaats moest vinden en ik was nog niets afgevallen. Het tegendeel ligt nu heerlijk op mijn borst te slapen en is inmiddels 7 weken oud.
    Ik geloof dus zeker in het aanpassen van voeding, vooral voeding waar je gevoeliger op kan reageren. Toch geloof ik ook dat het zeker niet voor iedereen hoeft te werken, maar zou het iedereen aanraden alles te proberen voor je met hormonen aan de slag gaat. Ik ben zelf enorm hormoon gevoelig dus ben blij dat ik het nooit nodig heb gehad.
    Succes!


    Jannienne
    Bijdrager
    #10527362 Quote

    CJS wat fijn dat het voor jou goed uitdraaide! En proficiat met de geboorte van je kindje!

    Ik vind het vooral heel moeilijk om juist te krijgen wat je precies moet aanpassen want hoor/lees/krijg veel tegenstrijdige info over welke aanpassingen nodig zijn, koolhydraatarm of koemelk vermijden wordt wel eens aangeraden en ook afgeraden. 

    Hoe kwam jij er precies achter op welke voeding je goed of slecht reageerde?


    CJS
    Bijdrager
    #10527364 Quote

    Dank je wel! Vooral uitproberen.. ik merkte dat volledig koolhydraatarm voor mij niet werkte, dus dat heb ik aangepast. Brood ben ik geen fan van, dus dat verving ik voor wat anders. Rijst werd bloemkoolrijst en pasta werd courgettepasta. Maar verder deed ik eigenlijk weinig koolhydraatarm. Ik gebruikte zoveel mogelijk onbewerkt, dus volle producten ipv mager/halfvol. De koemelk was puur een uitprobeersel omdat ik wel dingen herkende van koemelk gevoeligheid. Moet zeggen dat ik het nu ook wel weer gewoon gebruik hoor en weet ook niet of dat de doorslag was of dat ik die maand echt het zwanger worden los had gelaten en daardoor minder stress had. Je leest ook veel over biologisch maar dat ben ik nooit gaan doen.
    Iris de Goede is een goede om eens naar te kijken. Daar heb ik veel tips vandaan gehaald en gedeeltelijk van Vivienne Reijs.


    Jannienne
    Bijdrager
    #10531845 Quote

    Ben vandaag voor t eerst bij een hormoontherapeut langsgeweest. Fijne dame. Veel info had ik via podcasts en dergelijke al ontvangen. Hier en daar kan ik nog wat aanpassingen doen. Het gaf me eigenlijk een boost in het stuk “laat ik mijn lichaam geven wat het nodig heeft zodat het zich natuurlijk kan gaan herstellen”-gegeven. Ik blijf echt geloven dat het natuurlijk kan herstellen en anderzijds ook bang dat ik tijd verspil met gezonde levensstijl alleen en dat mijn lichaam toch de hormonen nodig zal hebben. Zo moeilijk om te weten waar ik best mee doe en vindt precies weinig andere vrouwen die positieve ervaringen hebben in leefstijlverandering op hun cyclus….


    Lilyz
    Bijdrager
    #10555673 Quote

    Amai,

    Als ik zo jullie verhalen lees, voel me toch minder alleen met mijn diagnose.

    Ik ben nu 30j, heb een zoontje van 4 jaar (ongeplande zwangerschap, maar meer dan welkom geweest, biologisch niet van huidige partner maar is wel wettelijke papa).

    Nu na 1 jaar proberen zonder resultaat naar de gynaecoloog geweest en doorverwezen naar een fertiliteitskliniek.

    Na een afspraak bij een fertiliteitskliniek ben ik te weten gekomen dat ik PCOS heb na een jaar proberen zonder resultaat.

    Nu, ik lees overal dat vrouwen die dat hebben meteen medicatie krijgen om eiersprongen op te wekken. Ik heb van mijn behandelende arts  gynositol voorgeschreven gekregen om 3 maanden in te nemen 2 keer per dag. Nadien zouden we kijken of er verandering is. 

    Dit suplement zorgt vooral voor je suikerspiegel weer wat in balans te brengen en bevat ook foliumzuur. Dus niet direct iets om een eiersprong op te wekken of de eitjes te laten groeien…

    Zijn er dames die hierin ervaring hebben? 

    Zijn jullie nadien zwanger kunnen raken of zijn jullie nog een stapje hoger moeten gaan?

     

    Groetjes

     

    Lilyz

     

     

    Lees ook: Ben ik onvruchtbaar?

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct