Hoi, ik zou hiervoor zeker even bij je huisarts langsgaan en die kan jou helpen om de juiste hulp te vragen die bij jou past. Hierover praten kan enorm opluchten en je kunt hier samen met maatschappelijk werker of psycholoog aan werken. Dit kost tijd en moeite maar de moeite waard!
Ik vind het namelijk best ernstig klinken dat je steeds fouten zoekt bij je kinderen en ze hierop wijst en vaak tegen ze uitvalt. Dit is schadelijk en dit moet echt ophouden. Als dit lange tijd zo doorgaat kunnen je kinderen hier later psychische problemen van krijgen zoals angst en faalangst op school en op werk of in een relatie. Dus mijn tip is: zoek hulp via je huisarts, voor jezelf en je kinderen.
Je hoeft je er overigens niet voor te schamen want ieder mens heeft het wel eens moeilijk een periode. Ik heb ook wel eens hulp gezocht en het is een hele stap maar een enorme opluchting. Maar zoek hulp! Uit liefde voor jezelf en je kinderen. Heel veel sterkte en je kunt het hoor!