Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 

Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Slapeloze nachten na stoppen borstvoeding

  • Auteur
    Berichten

  • SDR
    Bijdrager
    #10514630 Quote

    Ja ik heb precies hetzelfde. Elke avond weer bang voor de nacht… Wat ook niet echt helpt om in slaap te komen..


    SDR
    Bijdrager
    #10514633 Quote

    Bedankt voor alle tips! Ik ga er wat mee doen en hopelijk komt alles snel weer een beetje in balans

    #10515125 Quote

    Laat me weten of het bij jou lukt en of je tips hebt. Het beheerst momenteel mijn hele dag en wil er heel graag vanaf! 


    SDR
    Bijdrager
    #10516753 Quote

    Het was helaas (nog) niet verbeterd bij mij.. daarom ben ik naar de huisarts gegaan en heb ik slaappillen gekregen. Voel me nu weer een stuk beter dus kan dat wel aanraden mocht het bij jou ook nog niet over zijn!

    #10518485 Quote

    Heb deze een hele tijd geleden ook gekregen maar voelde niet echt goed om deze te slikken en lijkt me heel moeilijk omdat weer af te bouwen . Het pakt naar mijn idee niet de oorzaak aan, het is iets wat in je hoofd zit en er uit moet.

    Wat heb je gekregen en hoelang slik je dit nu? Geen bijwerkingen ervan? Ben je van plan om hier snel mee af te gaan bouwen? 


    SDR
    Bijdrager
    #10521818 Quote

    Ik heb Oxazepam gekregen en slik deze nu een paar weken. Het is moeilijk om dit af te bouwen, maar dat moet ik nu wel echt gaan doen. Het is best wel troep en moeilijk om mee te stoppen. Verder ben ik doorverwezen naar de psycholoog om te kijken waar die slaapproblemen vandaan komen. En ik moet het even heel rustig aan doen en proberen veel te sporten en naar buiten te gaan.

    Lees ook: Alles over doorslapen

    SDR
    Bijdrager
    #10521821 Quote

    Hoe gaat het bij jou nu?

    #10522216 Quote

    Bij mij gaat ’t echt op en af, afgelopen week weer goede nachten gehad maar nu in ’t weekend weer slecht. Slik af en toe een slaappil om ff bij te tanken. 

    Ik sta ook op de wachtlijst bij de psycholoog, daarnaast heb ik het boek’ versla het monster’ gelezen, heel herkenbaar en goed boek met tips, wel een aanrader!

    In dat boek staat ook dat je inderdaad echt de dingen moet blijven doen die je normaal ook doet en je leven niet aanpassen aan het slaapprobleem dus blijf dat ook echt doen: met vrienden afspreken, sporten, werken.

    Hoe lastig dat soms ook is met weinig of geen slaap, maar dat is wel de beste remedie. 

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct