Hallo allemaal,

Ik ben 6 weken geleden bevallen en heb daarbij een subtotaal ruptuur opgelopen. Heb er helaas nog veel last van. Ook van mijn bekken (omdat het hoofdje heel lang gestaan heeft) controle bij VLK en bekkenfysio gehad en er zit veel hard litteken weefsel (dit voel ik zelf ook) en er zit nog wat zwelling inwendig. Uitwendig heb ik niks, geen knip of uitgescheurd.

Nu ben ik benieuwd hoe lang het herstel bij jullie duurde? Het valt mij namelijk enorm tegen..

Ik doe elke dag bekken oefeningen van de fysio en VLK raadde aan om inwendig te masseren om het weefsel soepeler te maken, maar ik moest het een half jaar(!) geven😞 ben benieuwd naar ervaringen.

Hoor het graag.

[Auteur]

Berichten