Herkenbaar hoor, het kost mij heel wat moeite om niet te testen, ook als ik heel goed weet dat het eigenlijk niet kan. Ik ben vroeger twee keer zwanger geraakt ondanks anticonceptie (beide onvoldragen zwangerschappen) en sindsdien test ik sowieso rond dat ik mijn menstruatie verwacht (niet regelmatig bij mij) een keer, gewoon omdat die gedachte van: ‘wat als {vul hier een onwaarschijnlijke reden in dat je op de een of andere manier nu toch positief test}…’ naast me neer te leggen. En ik kan bij wijze van na mijn menstruatie nog wel eens testen om die gedachte van: ‘misschien was het wel een innestelingsbloeding’ eindelijk naast me neer te leggen. Of in de week voor NOD als je zo vanalles denkt te voelen en het waarschijnlijk geen zin heeft omdat ik gisteren nog negatief testte ofzo, ik weet heel goed dat meer dan 2x per week testen niet zoveel zin heeft als je menstruatie uitblijft, maar oh oh wat moet ik me dan inhouden soms. Het lukt aardig om alleen dan te testen, maar meestal wel meer dan 2x per week, eerder om de dag ofzo, maar het is zeker niet het enige moment dat ik denk aan testen.
Ik moet ook zeggen, een negatieve test kan mij ook gemoedsrust opleveren, anders spoken de gedachten soms gewoon de hele dag door mijn hoofd, en als ik dan zo’n test gedaan heb en het resultaat gezien heb is het makkelijker me weer op andere dingen te focussen. En in de jaren dat ik niet zwanger probeerde te worden, maar dus wel de angst had dat ik misschien zwanger zou kunnen zijn door falende anticonceptie heb ik voor mezelf maar toegegeven dat die paar euro per maand het echt waard was voor mijn gemoedsrust.
Nog iets om je af te vragen: test je omdat je graag zwanger wilt zijn/worden? Of juist absoluut (nog) niet? Vertrouw je je anticonceptie niet? Misschien is het goed om dat ook eens te bespreken met je partner of eventueel een arts en te kijken of wat jullie nu doen wat betreft anticonceptie/kinderwens wel past bij jullie. Liggen jullie op een lijn over evt toekomstige kinderwens?
Misschien kan je van die goedkope dipsticks gebruiken? Scheelt geld en produceert een hoop minder afval. Probeer ook vooral met jezelf af te spreken wanneer je wel mag testen, ipv alleen maar tegen jezelf te zeggen dat het zo’n onzin is of dom om te testen ofzo, daar krijg je alleen maar schuldgevoelens van die je niet verder helpen. Voor mij is het in elk geval makkelijker om niet te testen als ik voor mezelf duidelijk heb wanneer ik (vind dat ik) wel weer mag testen. Schrijf het groot op of maak een leuke flowchart en bewaar dat bij je testvoorraad, en dan zie je dat elke keer als je de neiging hebt te gaan testen. 😉