Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Thuis sporten, tips?

  • Auteur
    Berichten

  • JuBle
    Bijdrager
    #10306010

    Hoi

     

    Ik sport altijd veel. Maar nu ik niet meer naar de sportschool kan en ik vorige week een flinke bloeding heb gehad (nu 14 weken) ben ik een beetje zoekende naar wat ik thuis kan doen. 

    Normaal doe ik body pump en HITT. Hoewel dat nu, wegens de bloeding, iets te zwaar is. Maar van hele rustige yoga word ik ook niet echt gelukkig. 

    Iemand tips? YouTube, mag ook een betaald programma zijn. 


    Peach
    Bijdrager
    #10306029 Quote

    Bij bbb health boutique hebben ze speciale lessen voor zwangere vrouwen en nu zijn ze super veel online aan het zetten. Ook kan je altijd met ze bellen n stellen ze persoonlijke programma’s samen. Ook nu 😉

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct