hallo allemaal!, 

Sinds 2 weken weet ik dat wij in verwachting zijn van ons eerste kindje, deze 2 weken gingen zonder moeite voorbij. Nu ben ik 8 weken zwanger en is de misselijkheid meerdere keren per dag aanwezig en ik kan er maar moeilijk mee omgaan.

Nu is mijn vraag hoe gingen jullie ermee om? Tips zijn meer dan welkom! 

Meerdere keren per dag kleine hoeveelheden eten. Bijvoorbeeld Maria biscuitjes, dan was de misselijkheid daarna even weg. Bij mij ging het rond 15 weken echt beter. 

gemberthee!

Cola hielp bij mij heel goed ook tijdens mijn bevalling was ik behoorlijk misselijk en toen hielp cola ook

Cola hielp bij mij heel goed ook tijdens mijn bevalling was ik behoorlijk misselijk en toen hielp cola ook

Tips: 

Gember capsules. 

Of zelf gember thee maken ( bio ) 

Floradix ( is sowieso goed tijdens zwangerschap ) 

yoghurt. Of turkse fetakaas ( salade van maken? ) 

Extra vitamine B6 ( probeer het uit voeding te halen ipv supplementen ) 

Waarschijnlijk heb je overal gelezen dat je beschuitje of kleine beetjes moet eten zodra je wakker bent. Echter kan het zijn dat je daar niet voldoende aan hebt. Ik werd er juist extra misselijk van. Probeer vezelrijk brood, met evt beleg. 

Alles wat je eet goed kauwen! 

Heel veel succes! 

 

[Auteur]

Berichten