Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Verzakking?

  • Auteur
    Berichten
  • #10339986

    Hallo dames,

    Is er iemand die last heeft van een verzakking of klachten die daar bij passen? Ik ben 2 weken geleden bevallen en 3 dagen daarna begon de ellende. Ik was zo stom om best nog actief te zijn in het huis. Vlak daarna last van een balgevoel, alsof er iets hangt . Het lopen, zitten staan alles doet pijn en is gevoelig. Over 6 weken heb ik een afspraak bij de bekkenfysio maar die is erg summier met adviezen. Vandaar de vraag of iemand tips of ervaring mee heeft. Alvast bedankt!


    BenB
    Bijdrager
    #10339997 Quote

    Zo voelde het bij mij ook al snel. Vooral als ik aan het einde van de dag ging douchen en toch echt teveel had gedaan. Oefeningen doen! De bekkenfysio kon gelukkig verder niets vinden bij mij 


    Wolkjes
    Bijdrager
    #10340020 Quote

    Rust nemen! Je lijf hersteld echt nog de komende weken. En daarna komt nog de periode van ontzwangeren…

    Oefeningen zijn ook verstandig om te doen. En daarna voldoende ontspannen. Ik hield mijn spier te gespannen waardoor ik constant een soort kramp had. Na 2 bezoekjes aan de fysio was dat over. 
    beterschap! 


    Nicolle B
    Bijdrager
    #10340099 Quote

    Het is pas 2 weekjes geleden  Dus heel gek is dat gevoel niet.  Is ook een teken dat je teveel doet. 

    Laten checken of je een verzakking hebt bij een  fysio of dokter is nooit verkeerd ..

    En oefeningen is altijd goed om te doen .

     

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct