Beste DaantjeBanaantje, allereerst wat vreselijk dat je dit hebt door moeten maken. Wel fijn dat jullie er klaar voor zijn om opnieuw een poging te wagen, uiteindelijk wil je natuurlijk dat gezonde kindje waar jullie van dromen. Ik hoop oprecht dat je het geluk mag hebben om alsnog in de nabije toekomst een mooie zwangerschap te hebben.
Wat bij mij erg heeft geholpen om de eisprong op te sporen en te benutten zijn 3 dingen:
– het baarmoederslijmvlies
– de temperatuur
– ovulatietesten
en dit bijhouden in een app (ik heb ‘Glow’ en ‘Mijn kalender’ gebruikt, Glow werkt naar mijn mening het mooist)
Allen zijn erg handig om inzicht in je cyclus te krijgen. Nadeel van de laatste 2 opties is dat deze pas veranderen rondom en ná de eisprong. Bij een positieve ovulatietest is de eisprong <36 uur. En (mijn) temperatuur steeg ná de eisprong. Voor die tijd wil je dus al gemeenschap hebben gehad (zeker omdat zaadcellen er ook nog even over doen voor ze de eicel bereiken).
Onderstaande plaatje is niet zo smakelijk sorry, maar wel behulpzaam 😀 (en nee dit is niet mijn slijmvlies haha)