Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

wat wel en wat niet eten

  • Auteur
    Berichten

  • krullenbol
    Bijdrager
    #10133375

    hallo oudersvannu

    ik heb een vraagje over eten, wat nou wel mag en niet in de zwangerschap.

    zoizo van sardientjes uit blik van de albertheijn met tomatensaus mag ik dat eten, en makreel?? 

    ik probeer veel dingen te zoeken maar het blijft moeilijk,hopelijk kunnen jullie mij helpen.

     

     


    BenB
    Bijdrager
    #10133393 Quote

    Kijk eens op de site van het voedingscentrum. Daar staat uitgebreid wat je wel en niet mag eten. Makreel mag zeker weten niet.

     


    krullenbol
    Bijdrager
    #10133411 Quote

    ik ga eens een kijkje nemen, 

    oww ook geen gerookte makreel want dat heb ik namelijk nu 2x gegeten van de visboer 


    BenB
    Bijdrager
    #10133414 Quote

    Ook geen gerookte makreel. Maakt vast niet uit dat je het hebt gegeten, maar zou het verder achterwege laten. 


    krullenbol
    Bijdrager
    #10133416 Quote

    okee dan zal ik.dat niet meer nemen maar dn blijft er vrij weinig over volgens mij van vis soorten.

    heb net een kijkje genomen op voedingscentrum kijk ik dus altijd maar dan vind ik het toch nog moeilijk, voor mij is alles voor de eerste keer dus best spannend allemaal 


    StephW
    Bijdrager
    #10133422 Quote

    Ach als ik erg zin had in tonijn uit blik at ik dat gewoon af en toe hoor.. heel af en toe.. ik bedoel, je mag steeds minder..

    #10133432 Quote

    Ik reageer ook eveneven. Tonijn uit blik mocht toch juist wel. Ik heb het zo vaak gegeten…

     


    mamasaurus
    Bijdrager
    #10133433 Quote

    Zelf ben ik ook voor het eerst zwanger en vond het net als jij erg lastig wat nu wel of niet mag en ben daarbij ook nog eens gek op sushi. Ik heb een voedingskalender gedownload via 24baby.nl en deze op mijn koelkast gehangen. ik ben zelf van mening dat wanneer ik het niet zeker weet ik het niet ga eten, zo doe ik er alles aan om mijn kindje gezond op de wereld te zetten en na de geboorte mag ik weer ongestoord genieten van de producten. Maar dat ik natuurlijk mijn mening en iedereen moet dat voor zichzelf bepalen 🙂 

    Vette vis mag wel volgens het voedingscentrum:

    “Voedingscentrum: Vette vis (haring, Atlantische zalm, bokking, sardines). Verhit deze vis altijd door en door. Vis uit blik of pot is al verhit geweest en hoef je niet opnieuw te verhitten.  Maximaal 2x per week”. 

     

     

     

    #10133439 Quote

    Ik reageer ook eveneven. Tonijn uit blik mocht toch juist wel. Ik heb het zo vaak gegeten…

     

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct