Meepraten op het forum? aan bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct .

Zwanger en roken

  • Auteur
    Berichten

  • Nicolle B
    Bijdrager
    #10201596 Quote

    Goed dat je jou laatste  pakje sigaretten toch hebt weggegeven.  Dat is al 1 positieve  stap. 

    Het gaat jou vast lukken😊

    Veel succes


    IC J
    Bijdrager
    #10201534 Quote

    Stel je elke keer maar je kleine onschuldige baby voor die je een sigaret in zn kleine mondje duwt, op het moment dat jij er eentje opsteekt. Zou je ook niet doen toch?

    #10201519 Quote

    Beste,

    Ik begrijp je situatie helemaal. Ik ben nu 24 weken zwanger en was ook altijd een fanatieke roker. Jammer dat mensen zo snel veroordelend zijn. Begrijpbaar, maar ook begrijpelijk dat dit zo wel een lichamelijke als een geestelijke verslaving is en dat het qua moeilijkheid ook wordt vergeleken met het afkicken van heroine. Het is zo verweven in het dagelijkse leven als bijv. iedere dag koffie of thee drinken.

    Ik ben toen ik erachter kwam gestopt. Eerst begon ik met minderen, maar dat werkt niet want het verlangen blijft er dan. Helemaal stoppen  is makkelijker en beter. Cold turkey. Uitstellen werkt ook niet. Gewoon nu stoppen en een zak lolly’s kopen. Rokers even vermijden en ook de dingen die je met roken associeert vermijden of een alternatief bedenken. Steeds wanneer je er zin in hebt, iets anders gaan doen.

     

    Succes!

     

     


    V i o
    Bijdrager
    #10201515 Quote

    Geen probleem, Miriam! Focus je nu de komende week op stoppen en hou voor jezelf voor dat je stopt na je eerste echo! 

     

     

     

     

    #10201475 Quote

    Nou beste gebruiker, Ik heb geloog ik niet gezegd dat t bij mij makkelijk is gegaan. Ik heb ook verschillende behandelingen ondergaan. Het is aan ieder voor zich hoe of wat degene ermee omgaat uiteindelijk.. Want als je t allemaal zo erg vindt kan je je eigen beter opsluiten in huis. Want al die uitlaat gassen en fabrieken dat doet ook heel veel goeds voor de volksgezondheid. Maar zodra t op roken aankomt dan is voor vele onder jullie de wereld ineens te klein.

    Hangt er maar net vanaf hoe je woont;) hier komt misschien 1 auto per dag voorbij en hoor je alleen vogels dus dat opsluiten valt wel mee hoor. De wereld is idd te klein als t gaat om mensen die hun kind al voor t geboren is schade aanbrengen. En nog kleiner voor mensen die dat goedpraten en oke vinden 

    #10201397 Quote

    Hi Miriam, 

    Stoppen met roken is natuurlijk super lastig, maar besef waar je het voor doet! Voor de gezondheid van jouw kleine! 🙂 

    Hier kun je lezen wat de gevolgen zijn van roken en je vindt ook een stappenplan om te stoppen tijdens je zwangerschap. Lukt het je nog altijd niet? Vraag zo snel mogelijk hulp! 

    Lees ook: Roken en zwanger worden
    #10201385 Quote

    Ik ben ook gestopt ik had het geluk dat ik het ook niet meer kon/kan ruiken nu nog steeds niet dus dat heeft mij een geholpen nu 20 weken zwanger. Ik had ook veel mensen om me heen die gewoon doorgerookt hebben in de zwangerschap maar die hebben ook geen poging gedaan om te stoppen “omdat ze het niet kunnen “ dat je op de manier hulpt zoekt laat al zien dat je het wil het makelijkste is denk ik gewoon stoppen want uitstel is ook afstel. Ik wens je veel succes met stoppen en met je zwangerschap.


    Tess J
    Bijdrager
    #10201368 Quote

    In eerste instantie krijg ik ook de rillingen van dit “soort” situaties. Roken is inderdaad heel erg slecht voor je kleintje maar dat weet iedereen. Ik zelf ben eerst gestopt voordat ik met anti conceptie ben gestopt maar niemand is het zelfde en ieder zijn eigen manier. Wel kan ik heel goed begrijpen dat het moeilijk is en heel wat stress met zich mee kan brengen. Zeker in combinatie met hormonen die opspelen en je schuldgevoel. Maar probeer dit voor jezelf niet als excuus te gebruiken. Cold turkey stoppen is niet voor iedereen ineens te doen maar probeer je dan telkens bij een sigaret te beseffen wat je je kleintje aan doet (er zijn filmpjes op youtube waarop je kunt zien hoe je baby die sigaret ervaard). Ik denk dat je dan geen moment meer geniet van je sigaret en het je zo veel makkelijker maakt. En je eerste echo gaat je zeker heel erg helpen! De eerste ontmoeting met je mini mensje! Kijk daar maar lekker naar uit. Je gaat vast een super mama worden en weet zeker dat je de kracht kunt vinden om te stoppen maar de goude tip heb ik helaas niet. Misschien veel bezig zijn met de komst van je baby? inrichting uitzoeken en kijken welke spulletjes je nodig hebt of wilt hebben.. misschien al lekker shoppen! Het geld voor sigaretten aan de kant zetten en er leuke spulletjes van kopen. In ieder geval heel veel succes, het gaat je lukken! 😉

Meepraten op het forum? bij Ouders van Nu. Heb je al een account dan kun je direct