superspetters

De voor- en nadelen van zwemmethode SuperSpetters

Vanaf vier, vijf jaar mag je kind op zwemles. Hartstikke leuk, maar welk soort les kies je? Er zijn allerlei organisaties met elk hun eigen zwemmethode en -diploma. Zoals SuperSpetters van de Koninklijke Nederlandse Zwembond, met veel aandacht voor borst- en rugcrawl. Lees hier waarom dat is en wat de methode verder inhoudt.

Wat is SuperSpetters

SuperSpetters is een zwemlesmethode van de Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB). Hierbij is er extra aandacht voor de borst- en de rugcrawl. Ook haalt je kind maar één zwemdiploma, maar dit staat gelijk aan het driedelige ABC-diploma. Kinderen krijgen vanaf vier of vijf jaar les van gediplomeerde lesgevers. Hierbij wordt geen gebruikgemaakt van drijfmiddelen als een plankje, maar elk kind krijgt wel zijn eigen badmuts en zwembril. De bril beschermt de ogen tegen chloor en je kind kan ermee onder water kijken, waardoor hij zich tijdens het zwemmen beter kan oriënteren. De lesgevende organisatie heeft ook zoomers (kleine flippers), die tot en met het een na laatste badje worden gebruikt.

Elk kind krijgt ook zijn eigen zwemboek. Daar staan leuke zwemverhalen in, handige informatie voor de ouders en de kinderen kunnen er beloningsstickers in plakken. SuperSpetters richt zich grotendeels op de crawlslagen, omdat kinderen die vaak makkelijker aanleren dan de traditionele school- en rugslag. Ook is er veel aandacht voor de kinderen en worden de ouders goed op de hoogte gehouden van het leertraject.

Voordelen van SuperSpetters:

  • Kinderen vanaf vier of vijf jaar.
  • Maximaal acht kinderen in een groep.
  • Gediplomeerde lesgevers.
  • De borstcrawl en de rugcrawl als uitgangspunt.
  • Vorderingen van je kind worden netjes bijgehouden door de lesgevers.
  • Beloningsmomenten voor de kinderen.
  • Regelmatige communicatie met de ouders over de vorderingen van je kind.
  • Eén keer afzwemmen, dus één zwemdiploma (dat gelijkstaat aan het ABC-diploma).

Nadelen:

  • Extra kosten vanwege de aanschaf van het verplichte zwembrilletje en de badmuts.
  • Doordat het diploma gelijkstaat aan het ABC-diploma, kan het traject lang aanvoelen en de kosten zijn hoger dan bijvoorbeeld bij alleen een A-diploma.

Het traject

De eerste fase van de zwemles begint met watergewenning. Hierna staan de rug- en borstcrawl centraal. Voor veel kinderen zijn dit natuurlijke zwemslagen. Daardoor zijn ze makkelijk aan te leren, vooral in combinatie met de zoomers. Die zorgen ervoor dat je kind hoger op het water ligt, waardoor hij de slag makkelijker kan aanleren. Ook maken de kinderen in de eerste badjes af en toe een uitstapje naar het diepe. Wanneer je kind dan echt gaat zwemmen in een diep bad, zal hij hier niet meer zo angstig voor zijn. Later in het traject leren de kinderen de enkelvoudige rug- en schoolslag. Verschillende survivalelementen, zoals de HELP-houding, hurksprong en draaien in het water, worden al in een vroege fase aangeleerd.

Diploma: wat moet je kind kunnen?

Je kind moet zowel met als zonder kleren kunnen zwemmen. Hij mag alle slagen met zwembril zwemmen. Alleen alle vaardigheden waarbij oriëntatie onder water centraal staat, moet hij zonder zwembril uitvoeren.

Gekleed:
• voetsprong
• 50 meter zwemmen in een slag naar keuze
• onder en over een mat
• hoekduik gevolgd door voorwerp aantikken op 1,5 meter onder water
• 30 seconden HELP-houding
• 30 seconden watertrappen
• zelfstandig op de kant klimmen

Badkleding:
• 150 meter achter elkaar zwemmen in een slag naar keuze
• 25 meter borstcrawl
• 25 meter rugcrawl
• 50 meter enkelvoudige rugslag
• 50 meter schoolslag
• afzetten vanaf de waterlijn en uitdrijven in borstligging (tien seconden)
• afzetten vanaf de waterlijn en uitdrijven in rugligging (tien seconden)
• kopsprong gevolgd door zwemmen door een gat in een zeil op zes meter
• draai om de lengte-as en breedte-as
• wrikken (3 meter voorwaarts, draaien, 3 meter achterwaarts)
• hurksprong
• met een koprol te water

Bij SuperSpetters haal je maar één keer je diploma. Dit diploma staat gelijk aan het C-diploma.

Afzwemmen

Het afzwemmen is geen examen, maar een feestje. Is je kind ‘geselecteerd’ voor het afzwemmen, dan heeft hij zijn diploma al gehaald. Het afzwemmen is een formaliteit en een officiële overhandiging van het diploma. Zenuwen zijn dus nergens meer voor nodig. Bij het afzwemmen hoeft je kind niet alle eisen te laten zien. De lesgevende organisatie maakt een leuke en diverse selectie. Hierdoor kan het afzwemmen van je tweede kind er dus heel anders uitzien dan dat van je eerste. Je kind kan aan zijn opa’s en oma’s en andere familieleden laten zien wat hij allemaal heeft geleerd.

Op de site van SuperSpetters vind je een overzicht met locaties waar de lessen worden gegeven.

Britt Klaassen-Anholts

Zwemonderwijzer

Britt Klaassen-Anholts, moeder van twee, is zwemonderwijzer en docente bewegingsonderwijs. Samen met haar man heeft ze sinds 2006 een eigen succesvolle zwemschool. Haar boek 'Met succes op zwemles!' is uniek en bevat eenvoudige en leuke tips, oefeningen en spelletjes om op een plezierige manier het zwemtraject te ondersteunen, voor zowel ouder én kind.

Contact
Website
Facebook
Instagram
Youtube