Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

 
door

Tafelmanieren Monique Smit: ‘Elke week een patatje moet kunnen’

's Middags moet presentatrice Monique Smit het eten er bij zoon Noah bijna in proppen, al gaat kibbeling er altijd wel in. 'Het enige wat hij echt niet lust, zijn worteltjes.'

Het lievelingseten van Monique Smit is een kadetje met kwinkslag. Zoon Noah eet het liefst groene pasta. En papa Martijn wil graag elke dag verse groente.

Advertentie

Groene pasta

‘Noah weet dat hij pas van tafel mag als zijn bord leeg is. Dat gaat ’s ochtends heel goed. Hij mag van mij brood met pindakaas of hagelslag, maar hij moet ook altijd een broodje worst. Nooit alleen zoet. Tussen de middag heeft-ie eigenlijk nooit zin in eten. Dan moet ik het er bijna in duwen. ‘s Avonds is hij een makkelijke eter. Zijn lievelingseten: de pasta met pesto die Martijn maakt. Hij is ook dol op de slibtongetjes en kibbeling die mijn ouders elke vrijdagmiddag zelf bakken. Het enige wat hij echt niet lust, zijn worteltjes.’

Minder vlees

‘Martijn is een goede kok, maar hij komt meestal pas laat uit z’n werk. Ik kook dus vaak. Niet mijn allergrootste hobby, maar ik vind het niet erg. Wat er op tafel komt, wisselt. Van boontjes, spruitjes en spinazie tot andijvie, aardappeltjes, pasta of rijst en een stukje vis of vlees. We eten vaak biefstuk, maar ook kip of draadjesvlees. Ik probeer te minderen met vlees, maar ik vind een bord met alleen aardappelen en groente net niets. Dan mis ik gewoon iets. In de winter wil ik warm eten, maar in de zomer heb ik meestal niet zo’n trek. Dan maak ik vaak een pastasalade.’

Tafelmanieren

Patatdag

‘Ik ben opgegroeid met zaterdag patatdag. Dat is een traditie die ik bij ons thuis ook graag zou invoeren, maar Martijn vindt dat niks. Hij is gefocust op gezonde voeding en wil elke dag verse groente op tafel. Ik ben daar makkelijker in dan hij. Eens in de week een patatje moet kunnen, vind ik. En als er ’s avonds weinig tijd is, vind ik het niet erg om Noah een potje of een broodje te geven. Ik heb ook wel eens geen zin om te koken. Dan bestel ik online sushi, patat of pizza. Normaal eten we altijd aan tafel, maar op zulke dagen picknicken we gezellig voor de televisie. Op zondag is het vaste prik dat we uit eten gaan.’

  • Discipline – ‘Vriendinnen vragen vaak hoe het kan dat er bij ons altijd een schaaltje chocolade op tafel staat en ik dat zo makkelijk kan laten staan. Geef mij geen zak chips, die gaat op.’
  • Koekje – ‘Noah krijgt aan het einde van de ochtend en het einde van de middag een koekje of een snoepje. Hij is ook dol op rozijntjes.’
  • Water – ‘Noah drinkt graag water, thee of een beetje limonade. En melk, net als Martijn en ik. Elke week gaan er liters doorheen.’

In het kort

Monique Smit (9 april 1989) is zangeres en presentatrice bij het online platform van De Telegraaf. Ze heeft een relatie met Martijn, die werkt als commercieel manager bij FC Volendam. Hun zoon Noah wordt in augustus 4, ze verwachten deze zomer hun tweede kind.