Tandenpoetsen peuter
door

Tandenpoetsen: 9 tips om het leuk te maken voor je peuter

'Wees zuinig met je gebit, je hebt er maar één.' Grote kans dat je moeder dit keer op keer herhaalde en dat je het nu tegen je eigen kind roept. En terecht, want te veel kinderen hebben tandbederf. 

Hoe belangrijk tandenpoetsen is, blijkt maar weer uit een nieuw onderzoek. Die wijst uit dat de beste oplossing tegen tandbederf geen dure behandeling is, maar de preventie ervan. Tandartsen van de Engelse universiteiten van Dundee, Newcastle, Sheffield, Cardiff, Queen Mary University van Londen en Leeds volgden meer dan 1100 kinderen tussen de leeftijd van 3 en 7 jaar met zichtbaar tandbederf.

Advertentie

Ze vergeleken verschillende soorten behandelingen om tandbederf bij kinderen aan te pakken. De resultaten liegen er niet om. De beste manier om het onder controle te houden, is niet door het tandbederf uit te boren, te vullen of te behandelen met een andere dure behandeling, maar in de eerste plaats door het te voorkomen. De dure behandelingen gaven dezelfde resultaten als elke dag twee keer poetsen met tandpasta.

Lees ook: Kinderen en de tandarts: hoe voorkom je een nare ervaring?

Poetsen, poetsen, poetsen

Een goede mondverzorging begint dus met goed poetsen. Hoe vroeger, hoe beter. Als het goed is, poets je twee keer per dag de tanden van je kind vanaf zijn tweede verjaardag. Poets rond de twee minuten per keer met een peuter- of kleuterborstel of vingerborstel. Vanaf vijf jaar kunnen kinderen poetsen met junior tandpasta. Let er op dat tijdens het poetsen het tandvlees niet gaat bloeden. Het poetsen mag ook geen pijn doen.

Zo blijft tandenpoetsen leuk

Je hoopt dat je peuter automatisch zijn mond opent zodra jij met de tandenborstel aankomt. Dan zijn die twee keer twee minuten per dag een eitje. Was het maar zo’n sprookje. Tandenpoetsen kan een behoorlijke strijd zijn. Hoe zorg je ervoor dat je niet elke dag een tandenborstelgevecht moet voeren? Een aantal tips zodat het alsnog een makkie wordt:

  1. Leid af met een speeltje
    Bijt jouw kind op de tandenborstel? Probeer hem af te leiden met bijvoorbeeld een speeltje. Hij is daar dan drukker mee dan met de tandenborstel en het poetsen. En wees gerust: het bijten op de tandenborstel gaat meestal vanzelf over.
  2. Zet zijn favoriete liedje op
    Een kinderliedje duurt vaak rond de twee à drie minuten, perfect om de tanden op te poetsen. Je kunt ook een speciaal tandenpoetslied instellen, zo weet je kind precies wat er gaat gebeuren – vooral slim als hij het tandenpoetsen nog een beetje spannend vindt.
  3. Gebruik een app
    Tandenpoetsen wordt straks nog léúk, met dank aan apps. De GroeiGids en de GGD hebben samen een app ontwikkeld die het poetsen voor kinderen leuk moet maken. De gratis Tandenland-app is voor kinderen van twee tot zes jaar. Hij bevat onder andere een handige timer met een vrolijk tandenpoetslied en een dansende Tandenpoes. Je kunt de app zowel met een Android-toestel als een iPhone downloaden. Geen interesse in de app? Er is ook een website: Trammelant in Tandenland. 
  4. Laat hem zelf de tandenborstel kiezen
    Tandenborstels zijn er in allerlei vrolijke kleuren en met leuke figuurtjes. Als jouw kind zelf zijn tandenborstel kiest, zal hij ’m eerder willen gebruiken.
  5. Poets voor de spiegel
    De gekke bekken maken het tandenpoetsen een stuk leuker.
  6. Gebruik humor
    ‘Zie ik daar nog een worteltje?’ Een beetje humor helpt altijd. En dan kun jij weer bij die achterste kies.
  7. Maak er een spelletje van
    Heb je meerdere kinderen? Daag ze uit om zo goed mogelijk hun tanden te poetsen. Wie dit het beste heeft gedaan, mag het voorleesverhaaltje kiezen.
  8. Poets op hetzelfde moment
    Kinderen vinden het leuk om hun ouders na te doen; ga daarom ook met de tandenborstel in de weer.
  9. Laat zijn broer of zus helpen
    Zijn grote broer of zus weet precies hoe de tanden gepoetst moeten worden en kan dat vast wel even voordoen. Veel leuker om het van je grote broer of zus te leren!

Lees ook: Ontwikkeling melkgebit bij peuters en kleuters

Bron: hln.nl – Beeld: Shutterstock