Onderzoek: 'Heb je als moeder veel stress? Zeg maar dag tegen je seksleven'

Bij veel stellen staat het seksleven op een lager pitje zodra er kinderen zijn. Onderzoek toont aan dat dat niet alleen te maken heeft met de chronische vermoeidheid waar veel ouders mee moeten dealen. Als een moeder gestrest en onzeker is over het moederschap, is dat van grote invloed op wat er gebeurt in de slaapkamer. Of beter gezegd: niet gebeurt...

Onderzoekers van de Amerikaanse Penn State University interviewden 169 heteroseksuele stellen een half jaar en een jaar nadat zij hun eerste baby hadden gekregen. Dit om erachter te komen welke factoren het meest bijdragen aan het feit dat veel stellen minder seks hebben na de komst van een baby. Ze ontdekten dat de stress die komt kijken bij het moederschap niet alleen haar eigen seksuele behoefte beïnvloedt, maar ook die van haar partner.

Lees ook: Wat als je geen zin in seks meer hebt na de bevalling?

Niet aantrekkelijk voelen

‘Als een moeder gestrest is door het ouderschap, heeft niet alleen zij minder behoefte aan seks, maar ook haar partner,’ verklaart hoofdonderzoeker Chelom Leavitt. Opvallend genoeg geldt dit niet wanneer vooral de vader last heeft van stress. Leavitt vermoedt dat dit komt omdat vrouwen in het algemeen meer verantwoordelijkheid dragen in de zorg voor een nieuwe baby. Ook zou de maatschappij meer druk op vrouwen uitoefenen om alles ‘perfect’ te doen. ‘Vrouwen zien het moederschap vaak als een deel van hun identiteit als vrouw’, legt ze uit. ‘Dus als een kersverse moeder zich vermoeid voelt of stress ervaart door de extra verantwoordelijkheden van het ouderschap, zal ze zich eerder minder seksueel aantrekkelijk voelen.’

Meer lezen: Moeders pas na drie maanden zeker over hun opvoedstijl

Plan van aanpak

Haar advies aan nieuwe ouders om het toch leuk te houden tussen de lakens? Hou je verwachtingen realistisch en, belangrijker nog, gun jezelf de tijd. ‘Wees niet te kritisch op jezelf en probeer te gewoon te genieten van het ouderschap zoals het gaat.’ Wil je nog meer concrete tips? Jonge kinderen én een seksleven: zo doe je dat!

Bron: Parents Beeld: Shutterstock