Podcast ‘Ouders van nu vraagt door’: Fit worden na je zwangerschap
Podcast 'Ouders van Nu vraagt door'Ouders van Nu
Leestijd 1 minuut •
Weer fit worden na je zwangerschap: als je naar celebrities kijkt, lijkt het een fluitje van een cent dat ontzwangeren. Maar de realiteit is vaak anders. Een bevalling of keizersnede vraagt om een goed herstel.
Lees verder onder de advertentie
We praten erover met expert Barbera Eeken, hoofdtrainer bij Mom in Balance. Zij geeft je tips (zoals een online bekkenbodemcheck) en handvatten hoe je op een goede en verantwoorde manier aan je herstel werkt. Zodat jij je weer fit en energiek voelt. Wanneer jij goed in je vel zit heb je ook je gezin zoveel meer te geven!
