Zwanger en last van zweet onder je borsten? 6 tips

Zweten onder de borsten

Ben je überhaupt gezegend met flinke borsten, dan ken je het probleem vast wel: zweet onder de borsten. Niets irritanter dan een nat T-shirt of natte jurk waar je dat aan kunt zien. Er is gelukkig niets vreemds aan transpireren, want zweten zorgt dat je koel blijft op hete dagen of tijdens het sporten. Maar zweet dat van je borst druipt en je door je kleren ziet, is niet wat je wilt.

Lees ook: Alle zwangerschapskwaaltjes waar je last van kunt krijgen

Drooghouden

Het drooghouden van de huid onder de borsten is het belangrijkste om irritatie te voorkomen. Ouders van Nu-expert en huisarts Kimberley de Wit adviseert om talkpoeder te strooien of zinkzalf te smeren onder de borsten, dat houdt het droog. De makkelijkste en meest doeltreffende oplossing is volgens haar verder om de huid te bedekken en je luchtig te kleden.

Talkpoeder

Deze baby talkpoeder van Weleda is speciaal ontwikkeld voor de zeer gevoelige babyhuid. Het absorbeert vocht, beschermt tegen huidirritatie en wordt gebruikt om smetplekjes te voorkomen. Daar kun je dus ook prima de huid onder je borst mee poederen.

Niet beschikbaar

Weleda Babypoeder

Bij bol

€ 13,64

Zinkzalf

Deze tube zinkzalf heb je mooi alvast in huis om straks de billen van je baby mee in te smeren. Voor nu smeer je het onder je borst om te zorgen dat je huid niet geïrriteerd raakt door zweet.

Probeer deodorant

Deodorant ónder je borsten. Het is niet officieel aangetoond dat het écht werkt, maar de moeite waard om te proberen – mits je nog geen last hebt van huidirritatie. De meest huidvriendelijke keuze is dan een natuurlijke deodorant, zoals deze van The Lekker Company. Gemaakt op basis van zuiveringszout, kokosolie en sheaboter. Het voorkomt geurtjes zonder je poriën te verstoppen, laat geen vlekken achter en ruikt naar lavendel. (Ook in andere geuren verkrijgbaar.)

Niet beschikbaar

The Lekker Company deodorant

Bij bol

€ 10,50

Luchtige, naadloze bh

Ga voor een luchtige bh. Het liefst zonder beugel en padding, want te warm en een beugel kan schuren. Kies daarnaast voor een ademde stof zoals katoen of bamboe. Deze naadloze bh is gemaakt van bamboe, dat voelt heel zacht aan en neemt tot zeven keer meer vocht op dan katoen.

Niet beschikbaar

Bamboo Basics naadloze bh

Bij bol

€ 16,95

Inlegkruisje of beha zweetstopper

Last van zweetvlekken onder je borsten? Het klinkt een beetje gek, maar een inlegkruisje in je bh kan je dag (en shirt) redden. Vind je dat een ongemakkelijk idee, dan zou je nog voor een speciale beha zweetstopper kunnen gaan. Deze is gemaakt van absorberend katoen, waardoor het zweet onder je borsten wordt opgenomen voordat je het door je top heen ziet.

Luchtige tops

Zeg maar dág tegen je strakke zwangerschapsshirts. Luchtige tops zorgen voor een luchtstroom tussen de borsten, waardoor zweet niet in je huidplooien terechtkomt. Een andere reden om strakke kleding te vermijden: het creëert de perfecte vochtige omgeving voor de groei van bacteriën, gisten en schimmels. Moet je niet hebben. Lekker: een oversized blouse van linnen of katoen.

Gevolg van overmatig transpireren

Door overmatig transpireren kan er onder je borst huidirritatie ontstaan en in het ergste geval kunnen er smetplekken onder de borsten verschijnen. Meestal worden smetplekken veroorzaakt door een schimmel of gist. Smetplekken zijn vervelend, maar kunnen geen kwaad. Wel kunnen ze jeuken en soms een branderig gevoel geven. Smetplekken kunnen ook vies ruiken. Indien je een schimmel hebt kun je smeren met Miconazol (een anti-schimmelmiddel) dat te koop is bij de (online) drogist en de apotheek. Natuurlijk moet je eerst bij de huisarts laten controleren of je daadwerkelijk een schimmel hebt.

Bronnen: SELF, Thuisarts.nl