Met deze tips houden ouders de kinderkamer koel
- 1
Fles met bevroren water
‘Toen wij nog in een ‘warm’ huis woonden, zetten we voor het slapengaan een fles met bevroren water voor een ventilator. Zo wordt er koele lucht door de kamer verspreid. Het werkt, alleen niet heel lang. Wel lekker bij het inslapen en eventueel kun je het nog eens herhalen als je zelf gaat slapen.’ - 2
Washandjes met koelelementen bij het kussen
‘Laatst vertelde een andere moeder dat zij washandjes met koelelementen bij het hoofdkussen legt. Dit koelt het bed alvast een beetje af en je kind heeft zo wat koels om nog even mee te spelen.’ - 3
Hang een laken buiten het raam
‘De beste manier om de warmte buiten te houden is zonwering buiten. Maar... dat is vrij duur. Daarom hang ik altijd een oud laken of handdoek aan de buitenkant van het dakraam van de slaapkamer. Geloof me, dat scheelt echt een paar graden!’ - 4
Zoek een koele kamer
‘Ik heb mijn kind naar een andere, koelere kamer verplaatst. Als ik die ruimte niet had gehad, had ik hem verplaatst naar mijn woonkamer of op de overloop gezet. Het was namelijk echt niet te doen in zijn kamer. Ventilator en luchten wanneer de zon onderging; het hielp niets. De warmte bleef in die kamer hangen. Dit was mijn enige oplossing.’ - 5
Airco installeren
‘Airco, airco, airco! Zo langzamerhand worden de zomers hier in Nederland ook behoorlijk warm. Wij hebben nu een vaste airco, maar daarvoor hadden we een mobiele. Niet goedkoop of goed voor het milieu, wel de moeite waard.’ - 6
Maak je bed leeg
‘Haal alle ‘overbodige’ spullen, zoals een kussen, deken en knuffels uit het bed van je kind. Deze houden enorm veel warmte vast. Leg in plaats daarvan een lakentje neer.’
Belangrijk: Expert waarschuwt: hang nóóit een lakentje over de kinderwagen - 7
Investeer in een goed zonnescherm
‘Investeer in een goed zonnescherm, liefst een uitvalscherm. De kamer van onze kinderen ligt pal op het zuiden, maar hiermee houden we het redelijk goed uit. We hebben ook gordijnen tot op de grond met een verduisterende dubbele laag. Dit in combinatie met dubbel glas en het dichthouden van de ventilatieroosters op warme dagen scheelt flink!’ - 8
Dekbedovertrek in de vriezer
‘Ik leg het dekbedovertrek voor het slapengaan even in de vriezer. Zo is het lekker koel bij het in slaap vallen.’ - 9
Kies voor luchtige lakens en verwijder een waterbestendige molton
‘Een waterbestendige molton is superhandig als je kind soms een ongelukje heeft, maar bij warme nachten haal ik hem weg. Je kind kan hierdoor zijn warmte niet goed kwijt en gaat extra zweten.’ - 10
Voor het slapen een lauwwarme douche
‘Voor het slapengaan zet ik mijn kind nog even onder een lauwwarme douche. Zo koelt zijn lichaam alvast af en valt hij sneller in slaap.’ - 11
Tentje in de woonkamer
‘Bij ons in huis is het boven op de slaapkamers echt heel warm. Daarom zet ik met warm weer een open tentje op in de woonkamer. We slepen de matrassen er naartoe en liggen gezellig met z’n allen te kamperen in de woonkamer.’
Hitte-plan voor je baby
Op hete dagen is het extra opletten of je baby het goed maakt. Hoe zorg je dat hij het niet te warm heeft of uitdroogt? Dat hij goed slaapt? Met dit hitteplan voor baby’s kom je de zomer wel door.
Nog meer tips om de baby- of kinderkamer af te koelen? Die lees je hier!
