Vraag: 'Zelfs op vakantie heb ik niet het idee dat ik kan uitrusten. Moet ik accepteren dat een vakantie met kinderen druk is of heeft iemand een gouden tip hoe ik toch een beetje tot rust kan komen?'
De verwachting van vakantie loslaten
Antwoord 1: 'De verwachting loslaten dat je tot rust moet komen. Zorgen dat je niet teveel van te voren gaat plannen (dan kan het met jonge kinderen tegenvallen). Kijk hoe je kleine momenten voor je zelf kunt creëren in afstemming met je partner. Plan na de vakantie een dag samen zonder kinderen.'
Herinneringen maken
A2: 'Genieten van het maken van herinneringen. 's Ochtends soms wat langer luieren in plaats van direct aankleden en starten en als de kids 's avonds slapen, iets lekkers halen voor jezelf en gewoon even zitten. Ik val soms door de hitte vroeg in slaap en als ik dan om 10 uur 's avonds wakker word, ga ik alsnog even buiten zitten. Gewoon even mijn hoofd leegmaken.'
Lees ook: Vakantie checklist: wat neem je mee voor je baby?
Speeltuin in de buurt
A3: 'Wij kozen dit jaar voor een camping met een terras naast de speeltuin. Ik heb zowaar een boek uit kunnen lezen! De kinderen konden lekker spelen terwijl ik in de buurt was.'
Afwisselen met je partner
A4: 'Wissel af met je partner en gun elkaar momenten van ontspanning en rust. Ook op vakantie gaan de kinderen bij ons om 19.00 uur naar bed. Overdag draait alles om de kinderen, maar de avond is van ons. We drinken samen een wijntje, liggen languit op de bank of één van ons gaat naar de spa. Het helpt ook om niet te veel verwachtingen te hebben en je vooral niet te druk te maken.'
Hulp van vriendinnen
A5: 'Check als je thuis blijft ook bij vriendinnen in, en laat de kinderen om de beurt bij elkaar spelen. Zo kun je afwisselend een middagje voor jezelf hebben.'
Lees ook: 13x de leukste vakantie-uitjes met kinderen
Extra week vrij nemen
A6: 'Een extra weekje vrij zodra de kinderen weer naar de opvang gaan, dat is mijn tijd om bij te komen! En op vakantie opsplitsen met de kids en af en toe even iets alleen doen.'
Lees ook: Opvang tijdens de vakantie van je kind: hoe werkt dat?
Naar het strand
A7: 'Als je een kindje hebt dat van water en zand houdt, is het strand ook ideaal. Met een emmertje, schepje en een fles zonnebrand kun je zelf ook even lekker achterover leunen met een cocktail in je hand.'
Lees ook: 28x zo wordt een dagje strand met je kind écht ontspannen
Niet te veel willen doen
A8: 'Niet te veel plannen... dat was laatst onze valkuil. Zwanger en met een dreumes waren we elke dag helemaal gesloopt. Oeps, haha.'
