'Volle melk beter voor kinderen dan halfvolle melk'

‘Volle melk beter voor kinderen dan halfvolle melk’ Ouders van Nu Redactie — Ouders van Nu Redactie

Geschreven door: Ouders van Nu

Leestijd 1 minuut • 1 januari 2021, 13:41

Voor kinderen tot 6 jaar is het mogelijk beter om volle melk te drinken dan halfvolle melk. Dat blijkt uit onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift American Journal of Clinical Nutrition.

Lees verder onder de advertentie

Obesitas

Om tot deze conclusie te komen werden er ruim 2700 kinderen onderzocht. Kinderen die volle melk kregen, hadden op latere leeftijd een lager BMI (Body Mass Index) dan de kinderen die halfvolle melk dronken. De kinderen die volle melk dronken liepen daardoor ook een drie keer lager risico op obesitas of overgewicht.

Vitamine D

Een verklaring zou kunnen zijn dat kinderen die volle melk drinken minder snel honger krijgen, waardoor ze een tussendoortje met veel calorieën eerder links laten liggen. Ook hadden de kinderen die volle melk dronken hogere vitamine D-gehaltes. Bij de halfvolle-melkdrinkende kinderen was er sprake van een vitamine D-tekort. Dit komt waarschijnlijk doordat vitamine D zich oplost in vet en niet in water.

BEKIJK OOK: Proefje om te doen met je kind: Magische melk

Lees verder onder de advertentie

MEER LEZEN?

Lees verder onder de advertentie

Auteur: Marjolein Schel – Bron: Telegraph, NU – Beeld: Shutterstock