Groei kindervoeten
Kindervoeten groeien razendsnel, dus het is belangrijk om regelmatig te controleren of je kind nog de juiste schoenmaat draagt. Gemiddeld groeien de voeten van je kind met één schoenmaat per jaar. Tijdens een groeispurt gaat dit nog veel sneller; dan kunnen de voeten zomaar tweeënhalve maat groeien in een jaar tijd. Voor je het weet is je kind dus alweer toe aan een grotere maat schoenen.
Het is belangrijk om daar op tijd bij te zijn, zodat je kind niet met zijn tenen opgekruld in te kleine schoenen rondloopt. Kinderen voelen vaak niet zelf dat hun schoenen te klein zijn.
Lees ook: De eerste babyschoentjes kopen: waar moet je op letten?
Vergroeiingen door te kleine schoenen
In de eerste jaren bestaan de voeten van je kind nog vooral uit kraakbeen en vet. Dat kraakbeen wordt omgezet in bot, zo rond het derde jaar. De jaren daarna zijn kindervoeten nog steeds een stuk soepeler en buigzamer dan jouw voeten. Daardoor kunnen de voeten van je kind makkelijk vergroeien en misvormen als hij te kleine schoenen draagt. Maar ook in te grote schoenen kunnen vergroeiingen ontstaan, doordat de voeten te veel heen en weer schuiven. De voetafwijkingen die dan ontstaan, zijn blijvend. Je kind kan daar de rest van zijn leven last van hebben.
Toch blijkt uit onderzoek dat 65 procent van de kinderen rondloopt op te kleine schoenen. Ouders hebben dat vaak pas te laat in de gaten. Ze meten de schoenmaat van hun kind niet regelmatig op, of ze doen dat op de verkeerde manier. Daarnaast geven kinderen het meestal niet zelf aan als hun schoenen niet meer lekker zitten. Ze zijn zich er niet zo van bewust, mede doordat de zenuwen in de kindervoet nog niet goed zijn ontwikkeld. Maar als je kind zijn schoenen vaak weigert aan te trekken, of als hij ze altijd zo snel mogelijk uittrekt zodra hij ergens binnenkomt, kan dat een teken zijn dat de schoenen te klein zijn geworden.
Lees hier alles over de groei van kindervoeten en de schoenmaat van je kind.
Hoe meet je de schoenmaat van je kind?
De gouden tip om te voorkomen dat je kind op te grote of te kleine schoenen rondloopt, is heel simpel: elke twee à drie maanden zijn voeten opmeten. Het verstandigst is om regelmatig naar een schoenenwinkel te gaan om de voeten daar te laten opmeten met een professioneel meetsysteem.
Maar je kunt ook zelf een voetenmeter aanschaffen. Die zijn bij verschillende schoenenwinkels verkrijgbaar, of bestel hier online een voetenmeter. Je kind vindt het vast leuk om daar af en toe op te checken of hij al een grotere schoenmaat nodig heeft.
Heb je geen voetenmeter in huis en lukt het niet om naar de schoenwinkel te gaan? Dan meet je de voeten van je kind op de volgende manier:
Zet je kind met zijn beide blote voeten op een stuk papier en teken de voetomtrek. Zorg dat je kind goed rechtop staat.
Meet vervolgens op het papier de afstand van het uiterste puntje van de grote teen tot de hiel (van beide voeten).
Je weet nu de voetlengte in centimeters. Ga uit van de grootste voet. Tel daarbij 1 - 1,5 cm extra groeiruimte op. Let er ook op dat de schoenen in de neus ruim genoeg zijn, de tenen mogen aan de zijkanten niet over de zool hangen.
Check in de onderstaande maattabel welke schoenmaat erbij hoort.
Bron: Nelson
De test met de binnenzool
De test met de binnenzool is een eenvoudige en betrouwbare manier om te zien of de schoenen van je kind nog goed passen:
- 1
Haal de binnenzool uit de schoen. Bij veel kinderschoenen kan dit eenvoudig.
- 2
Laat je kind, met blote voeten of met de sokken die het meestal draagt, op het zooltje staan. Leg het zooltje op de grond, plaats de desbetreffende voet erop en zet de andere voet ernaast.
- 3
Controleer de volgende punten:
- Lengte: Er moet ongeveer 1 tot 1,5 centimeter groeiruimte zijn tussen de langste teen en het uiteinde van de zool. Zo kunnen de tenen goed bewegen en heeft de voet ruimte om te groeien.
- Breedte: Controleer of je alle vijf de tenen op het zooltje ziet staan. De voet van je kind mag aan de zijkanten niet over de rand van de zool hangen. Als dat wel het geval is, zijn de schoenen te smal. - 4
Herhaal dit voor de andere voet, aangezien bijna iedereen een iets grotere voet heeft. Kies altijd de schoenmaat op basis van de grootste voet.
Schoenen meten zonder uitneembare binnenzool
Als het binnenzooltje niet uit de schoen kan, kun je op een eenvoudige manier toch controleren of de schoen nog goed past. Volg deze stappen:
- 1
Laat je kind de schoen aanhouden, met blote voeten of met de sokken die het meestal draagt.
- 2
Zet met een pen of potlood een markering op de schoen waar de langste teen eindigt.
- 3
Haal de schoen uit en meet met een liniaal de afstand van de hiel tot de markering.
- 4
Vergelijk deze lengte met de binnenlengte van de schoen (deze kun je opmeten of opzoeken).
- 5
Zorg dat er minstens 1 centimeter groeiruimte overblijft voor comfortabele pasvorm.
Zo weet je zeker dat de schoen goed zit, ook zonder het binnenzooltje eruit te halen.
De verkeerde manier om de schoenmaat te meten
Veel ouders denken snel te kunnen controleren of schoenen passen, maar dat blijkt vaak misleidend. Drukken op de neus, een vinger achter de hiel of de zool tegen de voet houden geeft geen betrouwbaar beeld van de werkelijke schoenmaat. Zo lijkt een schoen al gauw groter dan hij is, met knellende tenen als gevolg. Gebruik liever een betrouwbare meetmethode van hierboven om zeker te weten dat de schoenen écht goed passen.
Hier shop je fijne schoenen voor het najaar:
/8c6ce8fd8785400ea8357b2dbcb80a49/image.jpg)
/905c86284c9546b7a4b30fbd35b2ac53/image.jpg)
/313b68b79d4548109a0bc79abf0f40cb/image.jpg)
/cbf913a197db4f8aa22e64fe7bd80474/image.jpg)
/24d4cf82bca14721a744b6efbe1f7cf0/image.jpg)
/51b161c8612742bba7e051899b318f44/image.jpg)
/b8bae2515edd423490d542c1afa80554/image.jpg)
/7d28893d27694358b62d9e098fc78781/image.jpg)
/39b9ac1f9ed2449094fb7a9975646d59/image.jpg)
/2676e3a2f961425e8e09751f486716cc/image.jpg)
Lees ook: Wat is beter: veters of klittenband?
Bron: Podotherapie.nl
