Betrouwbaar en onafhankelijk
Onze redactie selecteert en test producten onafhankelijk – zonder tussenkomst van adverteerders. Als je besluit iets te kopen via links in onze artikelen, kan het wel zijn dat we hiermee een kleine commissie verdienen. Lees meer over hoe wij producten selecteren en beoordelen.
Al onze aanbevelingen
/26b7ec36880f4a20832667101358440b/image.jpg)
/c070d9270f3746d1b3b14c3e60ae7a3e/image.jpg)
/2afe02e2c5fc4a89aa30e3a2ae59ac89/image.jpg)
/86e06ab1025747de97a4d46affdf2da2/image.jpg)
/dc8a5c157a614db2a369bd92f716c1cf/image.jpg)
Hoe kiezen wij het beste voedingskussen?
Zwangerschapskussens zijn er in alle vormen, maten en materialen. Er zijn C-vormige kussens die grofweg van schouder tot schouder gaan, er zijn wigvormige kussentjes die alleen je nek ondersteunen en er zijn full body voedingskussens, de U-vormige kussens waarmee je hele lichaam wordt ondersteund.
Met materiaal, prijs, design en comfort in het achterhoofd test journalist Elise vijf kussens tijdens haar zwangerschap, bevalling én kraamtijd. De volgende voedingskussens worden getest: Het U-vormige Litollo, en de C-vormige kussens van Doomoo, Snoozzz, Prénatal en HEMA.
Beste voedingskussen uit de test
Doomoo Buddy (kleur: Cloudy Kaki)
Pluspunten
+ Stevig en toch vormend naar je lichaam
+ Zowel de hoes als het kussen is wasbaar
+ Lage prijsklasse voor deze kwaliteit
+ De vulling heeft fijne microkorrels van polystyreen, maar die hoor je niet
Minpunten
- Na verloop van tijd wordt het kussen platter, maar je kunt navullingen kopen
Ik ben fan van dit C-vormige kussen, dat 180 cm lang is. Tijdens de zwangerschap hielp het me in slaap te komen door mijn bekken te ontlasten en door als hoofdkussen de juiste dikte te geven. Ik heb het kussen tijdens mijn bevalling gebruikt om op te steunen en het hielp me goed tijdens het herstel in het ziekenhuis na een spoedkeizersnede – die kwam onverwachts en ik had veel aan dit kussen die eerste nacht. Het kussen is wel prijzig, rond de zeventig euro, maar als het gaat om slapen en voeden zijn die paar extra tientjes alles waard. Met een oncomfortabel kussen doe je uiteindelijk niks. Ik gebruik het kussen nu ruim een halfjaar, en het is nog steeds even stevig als in het begin.
Ik geef mijn baby zijn vitamines in het kussen en hij laat er zijn boertje na het drinken. Overigens heeft Doomoo ook een Relax Cover, waarmee je het kussen omtovert in een babynestje. Door de vulling van de fijne microballetjes vormt het kussen zich goed naar je lichaam, maar het is toch stevig genoeg om te voeden en zelf relaxed te zitten.
Ik gebruik het kussen intensief voor de nachtvoedingen. Dan leg ik het onder mijn hoofd en rondom mijn baby. Zo kan ik eventueel in slaap vallen tijdens het voeden en mijn baby ook, maar is hij wel beschermd tegen omrollen of de maaiende armen van mijn partner in hetzelfde bed. Als ik mijn baby terugleg in zijn co-sleeper, kan ik met het kussen tegen mijn rug aan ontspannen proberen verder te slapen.
Dit kussen kost gemiddeld € 72 en kan door de microkorrels na verloop van tijd wat platter worden, al merk ik dat nog niet. Gelukkig kun je – net zoals bij de Snoozzz – online navullingen bestellen. Door de navullingen wordt dit kussen dan ook wel weer wat prijziger.
Beste lichtgewicht kussen
Snoozzz
Pluspunten
+ Ultralicht en luchtig door de microparelsvulling
+ Past zich aan jouw lichaam en dat van je baby aan
+ Mooi design, beschikbaar in tal van kleuren en prints
Minpunten
- Het kussen is na verloop van tijd te dun en slap om comfortabel borstvoeding te geven. Er zijn voor dit kussen navullingen te koop.
In de weken voorafgaand aan mijn bevalling was het snikheet en daarom was dit C-vormige kussen met een afmeting van 185 x 45 cm zo fijn. Het geeft een steuntje in de rug en tussen je knieën ontlast het kussen je bekken op een subtiele manier. Na de bevalling hield ik dit voedingskussen graag vast als knuffel, om tegendruk te geven tegen mijn keizersnedewond. Mijn partner gebruikt het kussen graag om te co-sleepen met de baby. Je kunt er heel simpel een barrière naast je baby mee maken, terwijl je zelf aan de andere kant in een C-houding ligt rondom de baby.
Het Snoozzz-kussen is gevuld met microparels. Dit zijn kleine balletjes die lijken op zandkorrels. Het ruist zacht als je 'm oppakt, een heel prettig geluid. De hoes van mousselinekatoen – ik heb de kleur Stone, maar er is veel keus – is prachtig. Na ongeveer 6 maanden begint het kussen helaas wat in te zakken, maar zowel ik als mijn partner hebben 'm intensief gebruikt. Het kussen is nu vaak te dun en ik moet de vulling bij elkaar vegen om het als steun te gebruiken tijdens het slapen of voeden. Je kunt online wel nieuwe microparels kopen, zodat je het kussen kunt bijvullen.
De hoes haal je er makkelijk af en kun je in een handwas wassen. Het kussen kost € 64,95. Als je tussendoor ook nieuwe microparels aanschaft, kan het dus wel wat prijziger zijn. Maar het is wel een ontzettend fijn kussen, dat ik ondanks de prijs wel zou aanraden.
Slim gedaan: er is ook een Snoozzz relaxhoes. Stop het voedingskussen in de hoes en je hebt een comfortabel en veilig babynestje voor je baby.
Beste full body-kussen
Litollo zwangerschapskussen XXL
Pluspunten
+ Ligt heerlijk zacht
+ Ontspant gespannen en pijnlijk lichaam
+ Perfect voor huid-op huidmomenten met je baby én om liggend te voeden
Minpunten
- De full body-vorm kan wat claustrofobisch voelen
- Door z'n omvang en gewicht van ruim 3 kilo niet altijd handig om in huis te hebben
Het U-vormige Litollo voedingskussen is met 280 cm lang en 70 cm groot, heel groot. Máár het kussen is ook heerlijk zacht en ontzettend comfortabel. Met een 'poot' tegen je rug, de andere tussen je knieën en liggend op het hoofdeinde kun je echt optimaal ontspannen.
De hoes die ik test is gemaakt van dunne fleecestof en dat maakt het voor mij – tijdens de kraamtijd – te warm en zweterig. Je hebt overigens ook een buitenhoes van katoen, maar die heb ik niet getest.
De polyestervulling is na te bestellen in de webshop als het kussen dunner aanvoelt. Dat is na zes maanden gebruik nog niet gebeurd.
Als ik toch een nadeel moet noemen: de grootte. Tijdens mijn zwangerschap had ik last van restless legs, moest ik een miljoen keer plassen en had ik overal jeuk. Hoogzwanger wil je dit gigantische én zware kussen na een paar uur misschien wel uit je bed schoppen, maar dat lukt niet zo makkelijk. De vorm is bovendien licht fixerend voor je lichaam en dat kan benauwend aanvoelen.
Ik gebruik het kussen vooral om met mijn baby in te liggen. Nu mijn baby drie maanden is en dus wat groter en steviger is en makkelijker drinkt, is het perfect om liggend mee te voeden. Je ligt heerlijk buik aan buik met je kind en hij kan goed bij de borst, terwijl je hele lichaam wordt ondersteund. Geweldig. Voor mij is het kussen alleen al daarom elke cent waard!
Het kussen van Litollo is momenteel helaas uitverkocht. In de webshop van bol vind je vergelijkbare alternatieven.
Prénatal basis voedingskussen
Pluspunten
+ Mooie, wasbare hoes van ribfluweel
+ Lekker stevig om mee te slapen
Minpunten
- Het kussen wordt snel slap
- Bij aanschaf te stevig om goed te voeden
- De hoes lubbert flink uit na het wassen
Dit klassieke voedingskussen heeft een C-vorm, maar door de stevigheid is het meer een rechte staaf. Dat is fijn om mee te slapen tussen je knieën tijdens je zwangerschap, maar om te voeden als je baby er eenmaal is, is dit niet zo prettig. Je wilt het kussen om je lichaam kunnen vouwen om de baby op te leggen, maar door de stugge vorm 'schiet' het steeds terug. De koppen koffie en glazen water die dit kussen omver gemept heeft, zijn inmiddels niet meer te tellen.
Voor mij was het kussen in de kraamweek en tijdens het voeden dan ook een onhandig groot ding. Maar het kussen is wel fijn als steun in je rug om voor te lezen, om lekker zelf op te liggen, om je voeten op te leggen of om een beschermende barrière te maken naast je baby op de bank of het bed.
De hoes is afneembaar en kun je wassen, en de vulling is van katoen. Na een paar maanden gebruik is het kussen wel een stuk dunner. Daarmee is-ie wel makkelijker te buigen, maar net te dun om je baby tijdens het voeden goed te laten aanhappen. Nog een nadeel: de hoes lubbert uit. Na een paar maanden hangt er ruim vijftien centimeter aan lege hoes aan het uiteinde.
Het zwangerschapskussen kost € 39,99 en is daarmee vrij goedkoop, maar een hoes kost € 19,99. En wil je een hoes van teddystof, dan kun je € 24,99 neerleggen.
HEMA voedingskussen
Pluspunten
+ Heel stevig en zakt niet in
+ Geeft goede druk aan je rug, hoog genoeg om je enkels op te leggen
Minpunten
- Lijkt budgetproof, maar met de hoes is het toch prijzig, zeker voor wat je ervoor krijgt
- Het kussen is te dik en stug om goed mee te kunnen slapen
- Door de dikte zijn er niet veel toepassingen mogelijk
Dit C-vormige voedingskussen van HEMA is met 30 x 150 cm lang genoeg om lekker achterover tegen te leunen en als steun te gebruiken in je rug. Omdat het kussen zo stevig is, valt het wel snel van het bed af als je het als rugsteun gebruikt. Het lukt me niet om het als kniekussen te gebruiken. Dat kan aan mijn lengte van 1.55 meter liggen, maar het kussen is echt te dik.
Ook borstvoeding geven is met dit voedingskussen niet fijn. De hoes is vrij krap en daardoor wordt het kussen één grote langwerpige staaf. Die kun je wel buigen, maar tijdens het voeden wil je daar niet mee zitten rommelen. Je baby heeft er in die eerste weken ook niets aan. Met € 37,50 voor het kussen en € 15 voor de hoes is het daarom toch een vrij dure aankoop, zeker omdat je er veel minder mee kan dan met de andere voedingskussens uit deze test.
De vulling is gemaakt van katoen en dat maakt het kussen fris en ademend. De hoes die erbij hoort is zoals gezegd vrij krap, maar kun je bestellen in verschillende printjes.
Conclusie: wat is het beste voedingskussen uit 2025?
Het beste voedingskussen uit deze test is de Doomoo. Dit kussen ligt heerlijk en geeft precies de juiste steun en stevigheid. Tijdens de zwangerschap gebruikte ik het als kniekussen om minder druk te voelen op mijn heupgewrichten en om mijn bekken recht te houden. Het kussen is met 190 cm groot genoeg om het uiteinde ook nog als hoofdkussen te gebruiken, terwijl het andere uiteinde tussen je knieën ligt. Ook als voedingskussen is de Doomoo heel prettig. Het vormt zich naar je baby en je eigen lichaam, en doet wat het moet doen: de afstand tussen onderarm en borst verkleinen. De Doomoo-hoes is gemaakt van katoen, net als de andere kussens uit deze test.
Ook de Snoozzz is een erg fijn kussen: licht en handig. Het is naar mijn mening net te dun om er goed mee te kunnen voeden, maar geeft wel steun tijdens het slapen en het is perfect om je baby op neer te leggen of om er een nestje mee te maken. Als hoofdkussen ligt dit kussen overigens ook erg lekker. Zowel de Doomoo als de Snoozzz hebben een vulling van microparels. Daardoor zijn ze veel lichter en flexibeler, en voegen ze zich naar jouw vorm en wens. Althans, in het begin, want dit materiaal staat erom bekend dat het na een tijdje aan elkaar kleeft en z'n stevigheid verliest. Online kun je overigens ook nieuwe vulling kopen. De kussens van Prenatal en Hema zijn gevuld met katoen en een stuk steviger.
Het kussen van Prénatal is fijn om tegenaan te liggen, als ruggensteun of om je enkels op te leggen en zo je onderrug te ontlasten. Voor voedmomentjes is-ie fijn, maar niet in elke borstvoedingshouding. De hoes van ribfluweel is mooi en voelt prettig aan. Helaas wordt dit kussen snel slap en de hoes lubbert snel uit.
De Litollo is het enige U-vormige kussen uit de test. Dit full body-kussen ondersteunt je hele lichaam, is zacht, ontzettend comfortabel en doet een beetje denken aan een fatboy. Het is alleen wat lastig om eruit te komen en zeker als je hoogzwanger bent is dat niet echt handig. Eenmaal bevallen is het kussen heerlijk om met je baby in te liggen. Ook liggend voeden kan heel goed met dit kussen. Minder fijn is de omvang; met drie kilo en twee meter ligt het al snel in de weg.
Het minst prettig is het HEMA-kussen: het is te dik om als hoofd- of kniekussen te gebruiken, heel stevig en stug en in plaats van een C-vorm is het eerder een langwerpige staaf door de te krappe hoes. Je kunt er niet zoveel mee. Ermee slapen is onprettig door de stevigheid en voeden ook, omdat het kussen niet buigzaam is.
Waarom slapen met een voedingskussen en hoe gebruik je dit?
Je gebruikt een voedingskussen tijdens de zwangerschap om comfortabel te kunnen liggen en zitten en tijdens het voeden. Je legt het kussen tussen je benen om je bekken te ontlasten of onder je buik, zodat het kussen het gewicht draagt. Bij het voeden gebruik je het om je baby dichter bij je borst te brengen, zonder daarvoor je armspieren steeds te gebruiken of je rug te veel te moeten buigen.
Overigens kun je een voedingskussen voor oneindig veel situaties inzetten. Gebruik een speciale hoes die het nestje bij elkaar houdt en maak zo een babynestje, gebruik het als steun tijdens de bevalling of als voetensteun voor je (opgezwollen) enkels tijdens je zwangerschap.
Lees ook: 12x alles wat je nodig hebt als je borstvoeding wilt geven
Hoe kies je een voedingskussen?
Zwangerschapskussens zijn er in alle vormen, maten en materialen. Er zijn C-vormige kussens die grofweg van schouder tot schouder gaan, er zijn wigvormig kussentjes die alleen je nek ondersteunen en er zijn full body voedingskussens, de U-vormige kussens waarmee je hele lichaam wordt ondersteund. Als je een voedingskussen wilt aanschaffen, is het dan ook slim om te letten op:
De vorm. Elke vorm ondersteunt je lichaam weer net op een andere manier. Daarom is het slim om vooraf te bedenken: wat past goed bij jouw lichaam en wat vind je fijn? Heb je bijvoorbeeld grote borsten en voed je graag in de rugbyhouding, dan vind je een groot U-vormig of stevig C-vormig voedingskussen vast fijn. Heb je veel last van je bekken en gewrichten, dan vind je een fullbodykussen wellicht heerlijk liggen.
Materiaal en gebruiksvriendelijkheid. Van bio-katoen tot teddystof voor de hoes en van microparels tot katoenenvulling. Probeer in de winkel te voelen welk materiaal je fijn vindt en hou ook rekening met de temperatuur. Krijg je je baby hartje zomer, dan is een kussen van teddystof bijvoorbeeld best warm, maar in de winter kan deze warmere stof juist fijn zijn.
Is de hoes wasbaar? Aangezien er tijdens de zwangerschap en kraamtijd van alles voorbijkomt aan lichaamsvloeistoffen – borstvoedingspoep, lekkende borsten, bloedingen, zweet of golfjes melk – is het fijn als de hoes wasbaar is. Alle kussens in deze test voldoen daaraan.
Denk ook praktisch. Woon je klein en heb je weinig ruimte in huis? Dan heb je waarschijnlijk meer last dan plezier van een fullbodykussen, hoe comfortabel dit ook ligt. Bedenk dus vooraf waar je het kussen kunt neerleggen of opruimen.
Tip! In dit artikel lees je alles over de verschillende voedingskussens en vind je een handig overzicht van de verschillende soorten vullingen en welke voor- en nadelen die materialen hebben.
